Breaking News:

Kesehatan

11 Cara Hidup Sehat Serta Manfaatnya

Sehat dalam arti dasar kata tersebut adalah segala sesuatu yang kita lakukan memberikan hasil yang baik untuk tubuh.

Pixabay.com/Kinkate
Olahraga merupakan satu di antara beberapa kebiasaan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga terhindar dari berbagai penyakit. 

Sehat dalam arti dasar kata tersebut adalah segala sesuatu yang kita lakukan memberikan hasil yang baik untuk tubuh.

SERAMBINEWS.COM - Jalani pola makan, pikiran, rutinitas dan lingkungan yang sehat.

Begitulah pola yang merupakan pilihan sederhana yang sangat pas untuk dilakukan.

Sehat dalam arti dasar kata tersebut adalah segala sesuatu yang kita lakukan memberikan hasil yang baik untuk tubuh.

Dari pengertian di atas dapat disimpulkan bahwa gaya hidup sehat merupakan pilihan yang sangat pas untuk kelangsungan hidup.

Sedangkan gaya hidup sehat merupakan jalan yang perlu ditempuh untuk menjadi sehat jasmani dan rohani.

Jadi gaya hidup sehat merupakan suatu proses untuk mencapai gaya hidup sehat.

Manfaat Menerapkan Gaya Hidup Sehat:

· Merasa nyaman, aman dan nyaman

· Miliki kepercayaan diri, jalani hidup yang seimbang, tidur nyenyak

Halaman
1234
Editor: Mursal Ismail
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved