Puasa Bisa Bikin Tambah Gemuk, Kenapa? Simak Penyebabnya, Ini Kata Dokter Ahli Gizi

Padahal ketika malam hari, aktivitas tubuh cenderung tak banyak karena dipakai untuk istirahat.

SERAMBINEWS.COM - Meskipun puasa menahan haus dan lapar sejak sahur hingga magrib tapi ada juga orang malah makin gemuk.

Begini penjelasan dokter mengenai kenapa orang bisa bertambah gemuk saat berpuasa. 

Ada orang hanya mengubah jadwal makan ke malam hari.

Pada dasarnya makan seperti biasanya sama dengan saat sebelum puasa. 

Berikut penjelasan Dokter, filsuf, dan ahli gizi komunitas, dr Tan Shot Yen. 

Hal itu ia sampaikan dalam program Tribunnews On Cam yang dipandu jurnalis Nila Irda.

Baca juga: Bocoran Ikatan Cinta RCTI 27 April 2021: Nasib Al Pasca Kecelakaan, Nino Fix Ceraikan Elsa

Baca juga: Penampilan Beda,Tambah Gemuk, Aurel Sedang Hamil? Istri Atta Jawab Sambil Senyum: Doain Ya

Baca juga: 7 Keutamaan Membaca Alquran di Bulan Ramadhan, Simak Tips Khatam dalam Waktu 1 Bulan

Dalam tayangan tersebut, dr Tan Shot Yen mengatakan penyebab perut buncit atau gemuk di area pinggang ada dua.

Pertama, hal itu bisa disebabkan karena adanya gas dalam lambung.

Hal ini berkaitan dengan makanan yang dikonsumsi.

Kemudian buncit yang kedua adalah yang disebabkan karena timbunan lemak.

Pasalnya, ada orang yang berpuasa tetap makan seperti biasanya,

hanya mengubah jadwal ke malam hari.

Padahal ketika malam hari, aktivitas tubuh cenderung tak banyak karena dipakai untuk istirahat.