Kamis, 28 Mei 2026

Ini Penyebab Beruban, Padahal Masih Muda

Tetapi ada juga orang yang masih muda, rambutnya juga sudah beruban. Perubahan rambut ini sebenarnya alami.

Tayang:
Editor: Mursal Ismail
Tribunnews.com
Ilustrasi pria beruban 

Salah satu bahan kimia yang bisa merusak rambut adalah hidrogen peroksida.

Bahan kimia ini apabila digunakan secara berlebihan bisa mengurangi produksi melanin, sehingga rambut putih bisa muncul di usia muda.

3. Kekurangan vitamin B-12

Uban pada remaja atau rambut putih di usia muda juga bisa disebabkan kekurangan vitamin B-12.

Vitamin ini memainkan peran penting dalam tubuh, termasuk memberikan pasokan energi dan menunjang pertumbuhan rambut yang sehat.

Kekurangan vitamin B-12 dapat menyebabkan tubuh mengalami anemia pernisiosa.

Akibatnya, produksi sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke sel rambut jadi terhambat.

Kurangnya asupan oksigen ke rambut dapat melemahkan sel rambut dan mengurangi produksi melanin biang ubanan.

4. Stres

Stres adalah keniscayaan bagi setiap orang. Siapa saja ada kalanya menghadapi stres.

Dampak stres bisa menyebabkan seseorang jadi susah tidur, gelisah, nafsu makan terganggu, dan membuat tekanan darah jadi naik.

Selain itu, stres ternyata juga bisa menjadi penyebab uban di usia muda. Studi pada 2013 menemukan, stres dapat memicu penipisan sel induk di folikel rambut tikus.

Penelitian yang dipublikasikan di Nature Medicine juga mengungkapkan, stres dapat menguras zat pemberi warna pada rambut.

5. Penyakit autoimun

Selain faktor gaya hidup dan keturunan, penyakit autoimun bisa jadi penyebab uban di usia muda.

Sumber: Tribunnews
Halaman 2/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved