Kesehatan
Buah Anggur Bisa Turunkan Kolesterol hingga Diabetes, Simak Ulasannya
Buah anggur memiliki rasa asam manis dan segar ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.
lihat foto
1. Menurunkan kolesterol
Anggur memiliki kandungan senyawa trigliserida dari saponin di dalamnya.
Kandungan tersebut merupakan senyawa alami yang bisa menurunkan kadar kolesterol.
Kedua zat tersebut dapat menangkap kelebihan kolesterol dalah tubuh.
2. Mengendalikan gula darah diabetes
Khasiat dan manfaat buah anggur juga bisa mengontrol kadar gula darah.
Penelitian menyebutkan senyawa resveratol di dalam buah anggur membantu meningkatkan sensitivitas insulin bagi penderita diabetes.
Senyawa resveratol mengaktifkan suatu gen yang dapat mencegah tubuh terpapar obesitas.
Senyawa resveratol juga mampu mencegah kondisi resisten insulin.
Hal ini mampu mencerna gula darah yang memicu tubuh terserang diabetes.
3. Menjaga kesahatan jantung
Kandungan flavonoid dalam buah anggur dapat menyehatkan jantung.
Rutin mengkonsumsi anggur dapat memperlambat laju darah yang mengalami pembekuan.
Hal ini pun mampu mengurangi risiko seseorang terkena serangan jantung dan stroke.
4. Mencegah kanker
