Breaking News:

Tips Kesehatan

Bunda Mau Cepat Hamil? Ketahui Ini Sumber Makanan yang Membantu Meningkatkan Kesuburan Wanita

Untuk wanita yang ingin cepat hamil, ada makanan yang dikhususkan untuk meningkatkan potensi kesuburan dan peluang hamil.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
Pixabay.com
Ilustrasi sumber makanan sehat yang dapat membantu meningkatkan kesuburan wanita. 

SERAMBINEWS.COM - Bunda mau cepat hamil? Sudah saatnya Bunda mengonsumsi sumber makanan yang membantu meningkatkan kesuburan wanita.

Perlu diketahui, makanan sangat berkontribusi terhadap kondisi kesuburan seseorang.

Untuk wanita yang ingin cepat hamil, ada makanan yang dikhususkan untuk meningkatkan potensi kesuburannya.

Misalnya saja, beberapa penelitian mengungkap bahwa kekurangan zat gizi selenium dan zinc dapat menurunkan kesuburan.

Dengan begitu, makanan yang mengandung selenium dan zinc dianggap baik dikonsumsi oleh pasangan yang sedang menjalankan program hamil.

Melansir dari kanal YouTube Trans TV Official pada Selasa (10/8/2021), melalui program DR OZ Indonesia, dr Reisa Broto Asmoro membagikan empat jenis makanan yang dapat meningkatkan kusuburan wanita.

Baca juga: Moms Tak Perlu Khawatir, Begini Cara Mencegah Wasir saat Hamil

Program tersebut tayang pada 12 Februari 2016 dengan judul 'DR OZ INDONESIA - Makanan Peningkat Kesuburan Pria Dan Wanita'.

Berikut ini adalah deretan makanan yang dapat meningkatkan kesuburan wanita dan peluang hamil seperti dikutip pada kanal tersebut.

Makanan untuk kesuburan wanita

1. Susu sapi dan produk olahan susu 

Susu sapi dan produk olahan dari susu seperti keju dan yoghurt mengandung sangat tinggi kalsium.

Susu baik dikonsumsi pada masa pre-konsepsi atau sebelum pertemuan antara sel telur wanita dan sel sperma pria.

Ini karena berkat susu yang tinggi kalsium sehingga baik untuk meningkatlan kesuburan pada wanita.

Selain itu, makanan ini juga baik dikonsumsi bagi ibu hamil dan menyusui, karena jika tidak dapat asupan kalsium dari luar, maka yang akan diserap calon bayi adalah kalsium dari tulang ibunya yang akan berdampak osteoporosis pada sang ibu.

Baca juga: Jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Makan Telur untuk Ibu Hamil

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved