Sering Dilakukan, Ini Kesalahan Mengonsumsi Teh Hijau yang Berdampak Buruk bagi Kesehatan

Bahkan, teh hijau yang diseduh dengan air sangat panas bisa membuat rasa teh hijau jadi hambar.

Jadi, direkomendasikan bagi Moms untuk minum teh hijau dengan air hangat.

Jangan minum teh hijau dalam keadaan perut kosong

Teh hijau dikenal bisa menghidrasi tubuh dan mendetoks racun-racun dalam tubuh.

Beberapa orang berpikir bahwa minum teh hijau di pagi hari adalah hal yang aman.

Ternyata anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar, Moms.

Setelah berjam-jam puasa semalaman saat tidur, Moms perlu mengonsumsi minuman yang ringan dan menenangkan untuk meningkatkan metabolisme.

Teh hijau mengandung antioksidan kuat dan polifenol kuat yang dapat meningkatkan produksi asam lambung dan mengganggu pencernaan.

Jangan menambahkan madu ke teh hijau saat masih panas

Menambahkan madu ke teh dinilai jadi salah satu cara memperkaya nutrisi pada teh hijau.

Madu juga bisa menambahkan rasa manis pada teh hijau.

Padahal, menambahkan madu pada saat yang salah justru tidak baik untuk kesehatan.

Sebab, menambahkan madu saat teh hijau masih panas bisa merusak nilai gizi pada madu.

Oleh karenanya, sebaiknya Moms membiarkan suhu teh hijau menjadi hangat, baru tambahkan madu atau kayu manis.

Jangan minum obat dengan teh hijau