Tips Sehat dari dr Zaidul Akbar, Ini 5 Cara Mengatasi Penyakit Stroke, Dianjurkan Benarkan Isi Perut

2. Kurangi Makanan yang Mengandung Protein Hewani

Kedua, dr Zaidul Akbar menyarankan agar mengurangi semua makanan yang mengandung protein hewani selama tiga bulan.

Sebagai penggantinya, orang stroke bisa mengonsumsi makanan yang kaya protein nabati seperti alpukat.

3. Hindari Nasi

Selanjutnya, dianjurkan untuk menghindari makanan yang mengandung karbohidrat, contohnya nasi.

Sebagai penggantinya, nasi dapat diganti dengan karbohidrat lebih sehat yang berasal dari beras cokelat.

"Karbohidratnya juga diganti dengan karbo yang sehat seperti beras coklat," lanjutnya.

4. Rutin Konsumsi Tumbuhan Rimpang

Untuk penyembuhan pengentalan darah pada orang stroke, dr Zaidul Akbar menganjurkan rutin mengonsumsi rimpang-rimpangan.

Rimpang adalah tumbuhan yang tumbuhnya menjalar di bawah permukaan tanah dan dapat menghasilkan tunas dan akar baru dari ruas-ruasnya.

Contoh tumbuhan rimpang seperti jahe, lengkuas, kunyit dan lainnya.

Tumbuhan rimpang ini dapat melancarkan dan mengencerkan darah pada orang stroke.

"Ada satu resep yang sangat bagus diberikan pada orang-orang stroke adalah jahe, bawang putih, madu dan cuka apel. Itu salah satu resep yang powerfull dalam melancarkan darah dan mengencerkan darah," imbuhnya.

5. Madu Pahit

Terakhir dianjurkan memberikan madu pahit pada orang stroke, madu ini diletakkan di bagian bawah lidah.