Breaking News:

Doyan Minum Kopi, Tapi Khawatir Susah Tidur? Tenang, Begini Solusinya

Menurut dr Santi dari Medical Center Kompas Gramedia, tidak semua mengalami gangguan tidur usai minum kopi.

Editor: Mursal Ismail
Ilustrasi ngopi 

Menurut dr Santi dari Medical Center Kompas Gramedia, tidak semua mengalami gangguan tidur usai minum kopi.

SERAMBINEWS.COM - Bagi sebagian orang, minum kopi sudah menjadi kebiasaan. 

Apalagi bagi masyarakat Aceh yang rata-rata adalah penikmat kopi. 

Begitu pun, ada yang merasa khawatir susah tidur malam, jika mengonsumsi kopi. 

Menurut dr Santi dari Medical Center Kompas Gramedia, tidak semua mengalami gangguan tidur usai minum kopi.

Menurutnya, ada tiga jenis tipe orang dalam mengonsumsi kafein yang biasanya terdapat di beberapa makanan dan minuman.

Pertama orang yang kebal. Kafein tidak membawa pengaruh apa pun pada dirinya.

Kedua, orang yang sensitif. Saat meminum kopi, tidak menjadi masalah baginya.

Namun saat mengonsumsi kopi yang lumayan banyak, mata akan menjadi terang sehingga sulit untuk tidur.

Ketiga, adalah tipe orang yang memang tidak bisa mengonsumsi kopi. 

Halaman
12
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved