Breaking News:

Kesehatan

Berikut Cara Menghilangkan Lemak di Perut, Lakukan Hal Ini Secara Rutin

Lemak perut lebih dari sekadar gangguan yang membuat pakaian Anda terasa kencang. Ini sangat berbahaya.

Editor: Nur Nihayati
sanesolution.com
Ilustrasi 

Lemak perut lebih dari sekadar gangguan yang membuat pakaian Anda terasa kencang. Ini sangat berbahaya.

SERAMBINEWS.COM - Setiap orang pasti ingin tampil menawan dan tubuh ideal.

Jika perut tampak besar juga sangat menganggu.

Lemak perut lebih dari sekadar gangguan yang membuat pakaian Anda terasa kencang. Ini sangat berbahaya.

Begini cara efektif menghilangkan lemak perut berdasarkan penelitian.

Salah satu jenis lemak perut, disebut sebagai lemak visceral, merupakan faktor risiko utama untuk diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kondisi lainnya.

Banyak organisasi kesehatan menggunakan indeks massa tubuh (BMI) untuk mengklasifikasikan berat badan dan memprediksikan risiko penyakit metabolik.

Namun, ini menyesatkan, karena orang dengan lemak perut berlebih memiliki risiko yang lebih tinggi meskipun mereka terlihat kurus.

Meskipun menghilangkan lemak dari area ini bisa jadi sulit, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi kelebihan lemak perut.

Melansir Healthline, berikut cara efektif untuk menghilangkan lemak perut, mengacu studi ilmiah:

Halaman
1234
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved