Ternyata 4 Hal Ini Bisa Merusak Hormon Testosteron Pria, dr Zaidul Akbar: Vitalitas Juga Menurun

SERAMBINEWS.COM - Jarang diketahui, ternyata empat hal ini bisa merusak fungsi hormon testosteron pada pria hingga menurunkan vitalitas.

Hormon testosteron memiliki fungsi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kaum pria.

Jika kadar hormon ini menurun, berbagai keluhan kesehatan dapat muncul, mulai dari masalah seksual salah satunya menurunnya vitalitas bahkan hingga penyakit jantung.

Maka dari itu, meningkatkan hormon testosteron tentu perlu dilakukan.

Kata ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar dalam akun Instagramnya, ada beberapa hal yang dapat merusak fungsi hormon testosteron pada pria.

Menurunnya fungsi hormon testosteron pada pria umumnya diakibatkan dari pola makan yang tidak sehat.

Baca juga: Tips Awet Muda Hanya dengan Rutin Minum Air Rempah Ini, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Membuatnya

Ada empat hal yang dapat merusak fungsi hormon testosteron pada pria kata dr Zaidul Akbar.

Pertama stres.

Kedua karena gula rafinasi.

Ketiga kurangnya cahaya matahari.

Dan terakhir disebabkan karena kurang mengonsumsi protein.

Empat hal tersebut dapat merusak fungsi hormon testosteron dan mengganggu fungsinya.

Baca juga: Nanti Malam Coba Tidur Jam Segini, Lemak di Tubuh Bisa Rontok Kata dr Zaidul Akbar

Lanjut dr Zaidul Akbar, ketika hormon testosteron tidak berfungsi dengan baik di dalam tubuh maka dapat berkaibat pada tubuh tidak fit, tidak semangat, badan sering merasa sakit, hingga kurangnya ide.

Memang lanjut dr Zaidul Akbar, hormon testoteron dominasinya ada di laki-laki tapi di wanita juga ada dalam jumlah sedikit.

Menurunnya testosteron pada laki-laki bisa berefek menurunnya vitalitas.