Lebih Tahan Lama di Ranjang, Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Menambah Vitalitas dan Stamina Pria

2. Cabai

Cabai dipercaya dapat meningkatkan vitalitas pria berkat kandungan capsaicin di dalamnya.

"Capsaicin punya efek sebagai antioksidan kuat yang dapat menghambat penyumbatan-penyumbatan pembuluh darah, kemudian dia juga punya efek akan melebarkan si pembuluh darah," kata dr Samuel.

Berkat kandungan tersebut, sehingga capsaicin dalam cabe dapat memberikan gairah pada pria.

"Makan cabai itu memberikan rasa gairah, itu yang paling penting," lanjutnya.

Agar mendapat manfaatnya, dr Samuel menyarankan untuk mengonsumsi cabai secara rutin.

"Harus rutin, pokoknya semua makanan alami ini nggak ada yang bisa hanya pada waktu tertentu terus kita makan akan timbul gairah, nggak ada, ini (cabai) harus rutin dimakannya," pungkasnya.

Baca juga: Fakta Buah Semangka Bisa Meningkatkan Stamina dan Vitalitas Pria, Simak Penjelasan dr Samuel Oetoro

3. Buah Semangka

Buah semangka dipercaya dapat meningkatkan vitalitas dan stamina pria sehingga menambah gairah dan juga tahan lama saat berhubungan intim.

dr Samuel menjelaskan bahwa di dalam semangka mengandung zat yang namanya sitrulin, likopen, beta karoten dan antioksidan yang sangat tinggi.

"Kandungan tersebut akan melebarkan pembuluh darah, menjaga plak pembuluh darah, mencegah penyumbatan-penyumbatan," lanjutnya.

Baca juga: Suami Mendadak Pulang Usai Pamit Pergi, Syok Lihat Istri Berbaring di Atas Ranjang, Ini yang Terjadi

Namun dari semua kandungan tersebut, ada kandungan yang sangat penting untuk menambah stamina serta vitalitas pria yakni berkat kandungan sitrulin dalam buah semangka.

Sitrulin pada buah semangka mempunyai efek melebarkan pembuluh darah.

Jika pembuluh darah melebar dengan meningkatnya aliran darah ke penis, sehingga menyebabkan seorang pria bergairah dan akan lebih mudah terkena ereksi saat terangsang.

Baca juga: Benarkah Minum Kopi Bisa Tingkatkan Gairah Seks & Vitalitas Pria? dr Samuel Oetoro Punya Jawabannya

"Dia (pembuluh darah) akan melebar sehingga aliran darahnya lebih lancar, pada saat itulah gairahnya akan lebih tinggi," lanjutnya.