Hari ke-5 Lebaran, Masih Suka Makan Kue Kering dan Makanan Manis? Ini Bahayanya Kata dr Zaidul Akbar

Hari ke-5 Lebaran, Masih Suka Makan Kue Kering dan Makanan Manis? Ini Bahayanya Kata dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Hari lebaran Idul Fitri merupakan hari yang paling banyak dinanti oleh umat Muslim.

Selain istimewanya hari ini, juga banyak tersedia aneka makanan ciri khas, satu diantaranya ialah kue kering dan sajian makanan manis.

Namun tahukah Anda, di balik nikmatnya sajian kue kering dan makanan manis, ternyata menyimpan bahaya untuk tubuh apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar turut membenarkan hal tersebut.

Katanya, makanan manis dan kue kering yang umumnya berasal dari tepung-tepungan menjadi salah suatu penyebab tidak sehatnya tubuh.

dr Zaidul Akbar pun menyarankan untuk menghindari kedua jenis makanan tersebut.

Makanan menjadi salah satu kunci penting untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat.

Baca juga: Tips Menikmati Makanan Berlemak Saat Lebaran, Minum Air Hangat

Ketika makanan masuk ke dalam tubuh, makanan akan dicerna dan berdampak pada kesehatan secara keseluruhan.

Maka dari itu, sangat penting menjaga asupan makanan agar kesehatah dapat terjaga.

Saran dr Zaidul Akbar, agar tubuh tetap sehat dan tidak mudah sakit, penting untuk menghindari makanan manis dan kue kering yang berasal dari tepung.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Jumat (6/5/2022)

Ahli kesehatan sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JIS) ini menyarankan hindari mangonsumsi makanan manis dan kue kering yang berasal dari tepung.

Baca juga: Mudah Dibuat dan Jadi Inspirasi Kue Kering Unik saat Lebaran, Cobain Resep Nastar Nanas Kismis Ini

Sajian kue kering pada saat Idul Fitri seringkali mengandung kadar gula berlebih.

Gula digunakan sebagai pencampur bahan makanan agar tercipta rasa manis dan gurih.