Breaking News:

Kesehatan

Inilah 5 Manfaat Makan Buah Alpukat untuk Kesehatan, Bersihkan Kandungan hingga Bagus untuk Jantung

Inilah lima manfaat luar biasa mengonsumsi buah alpukat untuk kesehatan, bisa bersihkan kandungan hingga bagus untuk kesehatan jantung.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
Pixabay.com
Alpukat memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan, bisa bersihkan kandungan hingga bagus untuk kesehatan jantung. 

Inilah 5 Manfaat Makan Buah Alpukat untuk Kesehatan, Bersihkan Kandungan hingga Bagus untuk Jantung

SERAMBINEWS.COM - Berikut lima manfaat mengonsumsi buah alpukat untuk kesehatan, bisa bersihkan kandungan hingga bagus untuk kesehatan jantung.

Buah alpukat ternyata punya beragam manfaat untuk kesehatan.

Selain rasanya enak, kandungan gizi buah alpukat dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi harian Anda.

Menariknya lagi, alpukat dapat diolah menjadi banyak jenis sajian makanan. Agar lebih yakin mengenai khasiat buah dengan daging berwarna hijau yang khas ini, simak penjelasan berikut ini.

Setidaknya ada lima manfaat luar biasa alpukat untuk kesehatan. Hal tersebut disampaikan oleh dokter sekaligus pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Menambah Kesuburan hingga Perbaiki Gen, Inilah Manfaat Biji Alpukat dan Cara Mengonsumsinya

1. Meningkatkan Kesuburan

Kesuburan merupakan hal yang perlu diperhatikan bagi pasangan yang ingin memiliki momongan.

Nah, jika Anda ingin segera hamil, buah alpukat bisa menjadi salah satu solusinya.

Pasalnya, buah alpukat mempu meningkatkan kesuburan wanita sehingga segera membuka peluang besar kehamilan.

Selain itu, buah alpukat dengan ciri khas daging berwarna hijau ini juga bermanfaat untuk memperbaiki gen atau keturunan bila kita rajin mengonsumsinya setiap hari.

"Jadi alpukat itu kalau anda lihat bentuknya kaya apa? Kaya kandung rahim, jadi kalau anda pengen hamil gampang hamil atau reproduksi anda itu mau diperbaiki, alpukat ini anda makan," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Sabtu (25/6/2022).

Baca juga: Tips Agar Cepat Hamil, Wanita Dianjurkan Sering Makan Alpukat, Ingin Manis? Campur Madu

Alpukat kaya vitamin E, yang jika dikonsumsi secara teratur dapat bermanfaat dalam memperbaiki lapisan rahim.

Seperti yang direkomendasikan dr Zaidul Akbar dalam akun instagram-nya baru-baru ini, ia mengatakan alpukat selain rasanya enak juga bermanfaat untuk organ reproduksi wanita hingga memperlancar pencernaan.

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved