Cara Mudah Menurunkan Kolesterol ala dr Zaidul Akbar, Cukup Makan Kacang Ini

dr Zaidul Akbar membagikan cara mudah menurunkan kolesterol hanya dengan mengonsumsi kacang berikut ini.

SERAMBINEWS.COM - Dokter Zaidul Akbar membagikan cara mudah menurunkan kolesterol hanya dengan mengonsumsi kacang berikut ini.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar, mengungkap ada satu makanan yang sudah terbukti secara ilmiah bisa menurunkan kolesterol dengan cepat.

Dikutip dari Kompas.com, kolesterol adalah salah satu senyawa lemak lunak, berwarna kuning, dan seperti lilin yang diproduksi oleh tubuh, terutama organ hati.

Setiap harinya, hati dapat menghasilkan sekitar 800 miligram kolesterol.

Selain dari hati, kolesterol juga dapat berasal dari makanan produk hewani yang dikonsumsi, seperti telur, otak, daging ayam, makanan laut, susu hingga produk olahan susu.

Kolesterol pada kadar yang normal di dalam tubuh justru berguna untuk kesehatan.

Baca juga: Zaidul Akbar Sebut Bunga Telang Diseduh dengan 2 Bahan Ini Bisa Obati Diabetes, Asma Hingga Kanker

Kolesterol merupakan salah satu bentuk lemak penting yang diperlukan tubuh.

Sel-sel tubuh memerlukan kolesterol untuk tumbuh dan berkembang.

Namun, kolesterol baru menimbulkan masalah jika kadarnya dalam darah berlebihan atau istilahnya kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi bisa memicu munculnya berbagai penyakit serius lainnya. Salah satunya adalah penyakit jantung.

Banyak orang mencari beragam cara untuk menurunkan kolesterol dengan cepat.

Dilansir Serambinews.com dari akun TikTok Bamol Tv pada Senin (8/8/2022), dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pakar obat herbal ini mengungkap ada satu makanan yang dapat menurunkan kolesterol dengan cepat.

Baca juga: Bunga Telang Diseduh Sama 2 Bahan Ini Biasa Obati Diabetes, Asma hingga Kanker Kata dr Zaidul Akbar

Makanan tersebut adalah brazil nuts atau kacang brazil.

Bahkan, khasiat brazil nuts ini sudah terbukti secara ilmiah untuk menurunkan kolesterol.