Breaking News:

Kesehatan

Awas! Ingin Sehat Disarankan Jangan Banyak Makan Saat Malam, Berikut Tips dr. Zaidul Akbar

"Kalau orang sarapan bahasa Inggrisnya kan breakfast, fast yang di break, jadi puasa yang di batalkan, kapan kita puasanya

Editor: Nur Nihayati
Kolase Serambinews.com
dr Zaidul Akbar bagikan 5 cara menurunkan tekanan darah tinggi tanpa obat, termasuk rutin puasa. 

"Kalau orang sarapan bahasa Inggrisnya kan breakfast, fast yang di break, jadi puasa yang di batalkan, kapan kita puasanya

SERAMBINEWS.COM - Ada sejumlah cara perlu dilakukan supaya tubuh tetap sehat.

Ahli kesehatan ini membagikan pola dan cara menjaga kesehatan diri.

Makan malam sebagian orang mungkin menjadi hal yang biasa, namun jika anda mau hidup sehat sebaiknya dihindari.

Hal ini disampaikan dr Zaidul Akbar.

Ia mengatakan sebaiknya setelah isyah seseorang langsung tidur. Hal ini sesuai yang diajarkan Nabi Muhammad Sallallahu alahi wasallam.

"Kalau orang sarapan bahasa Inggrisnya kan breakfast, fast yang di break, jadi puasa yang di batalkan, kapan kita puasanya? Nabi kita Sallallahu alahi wasallam ketika malam habis isya beliau ngapain? tidur, Puasa GK kita? Puasa," paparnya seperti dikutip dari dr.zaidul.akbar_

dr Zaidul Akbar mengatakan dengan tidur malam setelah isya, tubuh akan istirahat dan bangun pagi.

"Tubuhnya teristirahatkan, pagikan bangun, jadi malam itu sebenarnya kata Allah dalam Al Qur'an kata Allah kami jadikan malam istirahat," ujarnya.

Untuk itu dr Zaidul Akbar mengingatkan untuk tidak makan saat malam. Hal ini dilakukan untuk memperoleh hidup yang sehat.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved