Breaking News:

Kesehatan

Punya Banyak Manfaat, Buah Nanas Bisa Bantu Diet dan Menghilangkan Racun di Tubuh

Karena sifat diuretiknya, nanas membantu tubuh kita menghilangkan cairan ekstra yang tertahan.

Editor: Amirullah
Pixabay
Ilustrasi buah nanas - Manfaat Kesehatan Buah Nanas untuk Diet dan Menghilangkan Racun di Tubuh 

SERAMBINEWS.COM - Ini sederet manfaat buah nanas untuk kesehatan.

Buah nanas sangat mudah dijumpai di pasar buah.

Buah nanas bisa diolah menjadi berbagai makan, mulai dari cemilan hingga bumbu masakan.

Selain itu, nanas adalah buah yang sangat direkomendasikan untuk detoksifikasi tubuh.

Selain itu nanas juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan secara alami.

Karena sifat diuretiknya, nanas membantu tubuh kita menghilangkan cairan ekstra yang tertahan.

Melalui ini, ini membantu membuang beberapa racun sisa.

Dikutip TribunWow.com dari Steptohealth, Jumat (25/2/2022) sifat detoksifikasi nanas jelas terkait dengan penurunan berat badan.

Pasalnya, nanas membuang cairan ekstra dari tubuh kita dan membantu menghilangkan bengkak di tempat-tempat seperti wajah dan perut.

Selain itu, berkat kandungan kalorinya yang rendah, kita bisa makan nanas tanpa melebihi batas kalori.

Berkat kandungan airnya yang tinggi, nanas adalah camilan sehat dan mengenyangkan yang dapat membantu orang yang mencoba menurunkan berat badan.

Buah Nanas (Tribun Palembang)
Buah Nanas

Selain itu, serat yang terkandung dalam nanas membantu mengatur proses pencernaan.

Buah yang luar biasa ini juga mengandung zat yang disebut Bromelain yakni enzim yang sangat berguna yang membantu memecah protein kompleks.

Terakhir, penting untuk diingat bahwa untuk mendapatkan semua manfaatnya, Anda harus memakannya segar, pada hari yang sama saat Anda mengirisnya.

Ini akan memastikan kita mendapat manfaat dari semua nutrisi, serta seratnya. (TribunWow.com/ Tiffany Marantika)

 

Artikel ini telah tayang di TribunWow.com dengan judul Manfaat Kesehatan Buah Nanas untuk Diet dan Menghilangkan Racun di Tubuh, Cek Kandungannya

Baca juga: Manfaat Minum Air Rebusan Serai Selama Beberapa Hari, Atasi Asam Lambung?

Baca juga: Dokter Boyke Ungkap Manfaat Daun Sirih untuk Obati Panas Dalam, Begini Cara dan Takarannya

Sumber: TribunWow.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved