Selain Minum Air Kelapa dan Air Putih, Ini Tips Turunkan Tekanan Darah Tinggi dari dr Zaidul Akbar

Seperti diketahui tekanan darah tinggi atau hipertensi sering disebut sebagai pembunuh senyap atau silent killer.

SERAMBINEWS.COM - Tak hanya segar di mulut hingga di kerongkongan, air kelapa juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi asal dosisnya tepat. 

Hal ini disampaikan ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar. 

Seperti diketahui tekanan darah tinggi atau hipertensi sering disebut sebagai pembunuh senyap atau silent killer.

Oleh karena itu, hipertensi adalah kondisi berbahaya yang dapat merusak jantung.

Tekanan darah tinggi merupakan satu penyakit yang paling ditakuti pasalnya dapat mengancam nyawa seseorang.

Tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi.

Tekanan darah tinggi merupakan penyakit jika seseorang memiliki tekanan darah di atas 140/90, dan dianggap parah jika tekanan di atas 180/120 atau lebih.

Tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala.

Baca juga: Zaidul Akbar Berbagi Tips Olah Kunyit untuk Minuman Awet Muda, Anti Kanker Hingga Cegah Kolesterol

Namun seiring waktu, jika tidak diobati, dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan stroke.

Dikutip Serambinews.com dari video kanal YouTube Bisikan.com pada Selasa (23/8/2022), menurut dr Zaidul Akbar ada bahan alami yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Obat alami tersebut adalah air kelapa.

Kata dr Zaidul Akbar, tekanan darah tinggi terjadi karena adanya ketidakseimbangan dalam tubuh, terutama ketidakseimbangan air dan mineral.

Maka sebagai solusi untuk menurunkan tekanan darah tinggi, dr Zaidul Akbar menganjurkan agar memperbanyak minum air putih dan air kelapa.

"Air putih itu salah satu cara kita untuk menurunkan tekanan darah," katanya.

Baca juga: Tak Disangka, Ternyata Minuman Herbal Ini Bisa Bikin Awet Muda, dr Zaidul Akbar : Terbukti Ilmiah