Bisa Fatal! Ini Alasan Wanita Disarankan Batasi Asupan Kopi, Seksolog dr Boyke Ungkap Bahayanya  

Bisa Fatal! Ini Alasan Wanita Disarankan Batasi Asupan Kopi, Seksolog dr Boyke Ungkap Bahayanya  

SERAMBINEWS.COM - Bagi sebagian orang, minum secangkir kopi di pagi hari merupakan senjata untuk memulai hari.

Pasalnya, kandungan kafein dalam kopi disebut bisa membantu meningkatkan energi, membuat lebih waspada, dan bersemangat dalam beraktivitas.

Rutin mengonsumsi kopi juga disebut bisa membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Namun tentu saja, manfaat sehat dari kopi hanya bisa didapatkan jika dikonsumsi dalam batas atau takaran yang normal. 

Sebaliknya, konsumsi kopi secara berlebihan malah bisa meningkatkan risiko terjadinya gangguan kesehatan.

Gangguan tersebut bisa berdampak fatal pada kesehatan wanita kata seksolog dr Boyke.

Baca juga: Haid Tidak Teratur, Seksolog dr Boyke Ungkap Penyebabnya, Berbahyakah? Wanita Wajib Tahu!

Lantas, apa bahaya yang ditimbulkan jika wanita tidak membatasi asupan minum kopi?

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube SONARA FM pada Rabu (26/10/2022), mengonsumsi kopi dalam takaran satu hingga dua gelas per hari masih dianggap normal.

Namun jika lebih dari itu, kopi dapat mempengaruhi kesuburan wanita apalagi jika dikonsumsi terlalu sering.

Wanita yang terlalu sering minum kopi bisa mempengaruhi kesuburan bahkan sulit hamil nantinya.

"Kopi itu satu sampai dua gelas okelah per hari. Di atas itu, bukan hanya mempengaruhi kesuburan saja. Pertama dia fase dilatasi dulu, melebar pembuluh darahnya membuat rileks, tapi kalau kebanyakan dia akhirnya enggak bisa tidur.

Kalau orang enggak bisa tidur itu makannya jadi banyak,” kata dr Boyke.

Baca juga: PASUTRI Wajib Tahu! Sudah Pakai KB Tapi Masih Bisa Hamil, Kok Bisa? Begini Jawaban Seksolog dr Boyke

Seorang wanita yang sulit tidur akibat mengonsumsi kopi berlebihan, tubuhnya akan menghasilkan hormon grelin.

Hormon ini dapat meningkatkan nafsu makan, sehingga timbullah rasa lapar terus-menerus.

Tentunya kondisi ini membuat tubuh si wanita menjadi lebih gemuk karena makan berlebihan belum lagi mengonsumsi camilan lain.

Gemuknya tubuh seorang perempuan, sebut dr Boyke akan sulit hamil nantinya.

"Kalau orang sudah tidak bisa tidur, itu makannya akan menjadi lebih banyak karena dikeluarkan hormon grelin, hormon itu makan ngemil ngemil akhirnya gemuk.

Setelah gemuk, menjadi sulit untuk hamil. Jadi memengaruhi kesuburan secara tidak langsung,” tegas dr Boyke.

Baca juga: Seksolog dr Boyke : Berhubungan Intim Jam 3 Pagi Akan Lebih Bergairah, Kok Bisa?

Kesuburan yang menurun jika mengonsumi kopi dilakukan secara berlebihan dan dalam jangka waktu yang lama atau panjang.

"Nah jadi mempengaruhi kesuburan kalau dilakukan berlebihan dalam angka waktu yang lama terjadilah seperti itu akhirnya mengganggu kesuburan dan sulit punya anak," tambahnya.

Selain itu, dr Boyke juga mengatakan bahwa mengonsumsi kopi berlebihan juga dapat menyebabkan kurang tidur sehingga menyebabkan dampak jangka panjang pada wanita juga pada pria.

Salah satunya adalah terganggunya mood atau suasana hati menjadi jelek, sehingga suasana dalam hubungan tersebut bisa jadi terpengaruh dari mood tersebut.

2 Makanan Ini Bisa Meningkatkan Kesuburan, Cocok Banget Dikonsumsi Bagi Istri yang Mau Cepat Hamil

Menjaga kesuburan menjadi salah satu hal yang baik dilakukan baik pria dan wanita.

Banyak cara yang dilakukan untuk menjaga kesuburan, satu diantaranya melalui makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Kesuburan pada wanita bisa mendukung cepat atau tindaknya mendapatkan momongan setelah ia menikah.

Apalagi, bagi pasangan suami istri (pasutri) yang sudah menikah, kehamilan merupakan hal yang paling dinanti-nanti.

Tetapi sayangnya, tidak semua wantita bisa memiliki momongan dengan cepat.

Ada yang cepat diberi momongan, ada juga yang harus bersabar setelah bertahun-tahun menikah.

Namun, Anda tidak perlu khawatir, yang penting terus berikhtiar dan berusaha melakukan yang terbaik dengan pasangan Anda.

Di samping itu, penting juga bagi seorang istri mengonsumsi berbagai ragam makanan yang dapat meningkatkan kesuburan.

Menurut seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS dikutip Serambinews.com dari kanal Youtube TonightShowNet, Rabu (28/2/2022), setidaknya ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pada wanita.

Adapun makanan tersebut adalah kecambah atau taoge hingga kacang hijau.

Selain itu, penting juga wanita rutin mengonsumsi beragam makanan yang mengandung vitamin E.

Makanan ini sangat sehat sehingga meningkatkan kesuburan dan membuka peluang kehamilan dengan cepat.

"Vitamin E banyak pada kecambah taoge, kemudian kacang hijau, kalau dimakan itu akan membantu lebih subur kepada si wanita selain sifat dari pada antioksidannya," kata dr Boyke.

Sementara untuk pria, kesuburan merupakan hal yang penting juga.

Sumi dan istri jika dalam keadaan subur dapat dengan mudah membuka peluang kehamilan.

Adapun makanan yang bagus dikonsumsi pria untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kualitas sperma adalah kerang.

Kerang sangat bagus dikonsumsi oleh pria, khasiat zink dalam kerang dipercaya dapat memperbaiki dan meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan.

"Kalau untuk suami memperbaiki spermanya, banyak makan kerang karena mengandung zink," kata dr Boyke.

Konsumsi kerang untuk memperbaiki kualitas sperma juga telah terbukti dalam sebuah penelitian.

"Ada penelitiannya bahwa orang yang makan kerang, spermanya bisa naik sampai 35 persen," pungkasnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)