Kesehatan
Ternyata, Ada Kebiasaan Baik untuk Jaga Kesehan Ginjal, Bisa Dilakukan Tiap Pagi
Karena itu, berikut akan dijelaskan beberapa kebiasaan baik yang bisa teman-teman lakukan untuk membuat ginjal tetap sehat.
Editor:
Nur Nihayati
lihat foto
Olahraga yang dilakukan pun tidak perlu yang terlalu berat. Teman-teman cukup jogging 10 hingga 15 menit setiap hari.
Atau berjalan kaki 30 menit pada pagi hari, serta melakukan beberapa peregangan.
Nah, itu tadi empat kebiasaan baik yang perlu dilakukan di pagi hari agar ginjal tetap sehat.
(*)
Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul Kebiasaan Baik untuk Jaga Kesehan Ginjal Anda, Bisa Dilakukan Tiap Pagi Lho, Apa Saja?,
Rekomendasi untuk Anda
