Seperti Bintang Drakor Son Ye Jin, Ketahui Fakta-fakta Kehamilan Pada Perempuan Umur 40 Tahun

Namun kita bisa mengurangi keluhannya dengan aktif berolahraga yang sesuai dengan kondisi kehamilan.

 Olahraga juga bisa menjadi cara untuk mengurangi stres dan ketegangan kehamilan pada tubuh.

Rekomendasi para ahli biasanya berupa renang, jalan kaki dan yoga, khususnya untuk yang belum terbiasa berolahraga secara intens.

Proses bersalin

Kehamilan juga merupakan salah satu jenis stres fisik. 

Oleh karena itu, seorang ibu bekerja memerlukan cuti melahirkan. 

Sesuai draf RUU KIA, cuti melahirkan direcanakan 6 bulan lamanya.

Persalinan di usia 40 tahun jelas lebih berisiko dengan berbagai komplikasi kesehatannya. 

Penelitian juga menunjukkan bahwa kebutuhan secara keseluruhan untuk operasi caesar meningkat dengan meningkatnya usia ibu.

Penelitian menunjukkan bahwa tingkat keseluruhan untuk seorang wanita adalah sekitar 32 persen, yang jumlahnya melonjak menjadi 48 persen ketika usianya di atas 40 tahun.

Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter, pasangan maupun keluarga untuk menentukan metode bersalin terbaik.

Sikap tenang juga bisa membantu termasuk dengan mencari bidan yang lebih tua atau menggunakan afirmasi positif.

Kondisi kesehatan pasca proses persalinan

Bayi yang lahir dari ibu berusia 40an lebih cenderung mengalami beberapa komplikasi. 

Namun dengan perawatan yang baik, persiapan yang matang, dan teknologi modern dunia kesehatan maka risikonya semakin rendah.

Apalagi dengan kondisi ibu yang sudah lebih matang akan membuat persiapannya jauh lebih baik. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: 6 Fakta Penting Saat Hamil Anak Pertama di Usia 40 seperti Son Ye Jin

Baca juga: Segera Menjadi Orangtua, Hyun Bin Mengaku Masih tak Menyangka