Asam Lambung Naik ke Dada, Berikut Cara Mengatasinya dan 9 Obat Alami, Termasuk Gula Merah

4. Tinggikan sandaran kepala saat tidur

Penderita penyakit asam lambung disarankan untuk tidur dengan sandaran kepala atau bantal yang tinggi.

Dengan bantuan gravitasi ini, mual dan asam lambung naik di malam hari bisa dicegah.

5. Minum wedang jahe

Wedang jahe adalah salah satu obat mual alami yang bisa dijajal.

Namun, konsumsi secukupnya saja.

Minum wedang jahe berlebihan dapat menyebabkan asam lambung naik.

Melansir laman Universitas Medan Area (UMA), berikut ini 9 obat alami asam lambung.

Inilah obat alami asam lambung :

1. Gula Merah

Karena kandungan magnesiumnya yang tinggi, gula merah membantu meningkatkan kekuatan usus.

Gula merah membantu pencernaan dan membuat sistem pencernaan Anda lebih bersifat basa, sehingga mengurangi keasaman lambung.

Isaplah sepotong kecil gula merah setelah makan, dan rasakan manfaatnya.

Karena gula merah juga membantu menjaga suhu tubuh normal dan mendinginkan perut selama musim panas atau kemarau.

2. Daun Kemangi