Sakit Maag hingga Asam Lambung Bisa Diatasi dengan Air Tajin, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Sakit Maag hingga Asam Lambung Bisa Diatasi dengan Air Tajin, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Air tajin dinilai bisa dijadikan sebagai obat alami untuk mengatasi asam lambung hingga sakit maag kata dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pakar obat herbal ini juga membagikan cara mengolah air tajin untuk mengatasi maag dan asam lambung.

Maag dan asam lambung, merupakan dua masalah kesehatan yang sering kita jumpai pada banyak orang.

Namun tahukah anda, maag dan asam lambung ini ternyata bisa diatasi dengan obat alami yaitu air tajin.

Sebagian besar orang mungkin sudah mengenal air tajin.

Air tajin sudah sering dipakai sehingga masyarakat Indonesia sudah mengenal air ini.

Baca juga: Sakit Kepala Bisa Diatasi dengan Konsumsi Madu dan Garam, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Air tajin adalah air yang terbuat dari rebusan beras. Sebelum air terserap habis oleh beras, sisa air yang hanya 1/4 akan mengental. Air itulah yang disebut air tajin.

Menurut ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengatakan, air tajin memiliki banyak manfaat untuk tubuh, serta ampuh mengatasi penyakit pada area lambung dan pencernaan, seperti maag dan asam lambung.

dr Zaidul Akbar memberikan info tentang tingginya manfaat air tajin melalui akun Instagram miliknya @zaidulakbar.

Sebutnya, air tajin ampuh untuk mengatasi masalah pencernaan seperti maag dan menjaga keseimbangan asam lambung.

"Buat temen temen yang ada masalah pencernaan seperti maag, air tajin seperti ini sangat baik untuk memperbaiki keseimbangan asam lambung," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com, Rabu (23/11/2022).

Untuk membuat air tajin, dr Zaidul Akbar menganjurkan menggunakan beras organik atau beras yang bebas pestisida.

Baca juga: Lewat Ampas Jahe dan Lengkuas, Penyakit Kulit, Gatal dan Psoriasis Bisa Sembuh Kata dr Zaidul Akbar

Beras organik dinilai lebih sehat untuk tubuh.

Beras yang digunakan juga tak melulu beras putih, melainkan bisa juga menggunakan beras merah atau beras coklat.

"Jangan lupa berasnya pilih beras organik atau beras non pestisida ya, mau putih, merah, coklat, bisa digunakan semua air berasnya," lanjutnya.

Jika Anda ingin mengolah air tajin untuk mengatasi maag dan asam lambung, cukup campur air tajin dengan madu.

Saran dr Zaidul Akbar, minuman air tajin ini bisa dikonsumsi dua kali sehari saat pagi dan menjelang tidur.

"Bisa anda tambahkan madu ke air tajin tersebut, bisa diminum 2x sehari, saat pagi dan jelang tidur," saran dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Bahan Alami Ini Bisa Atasi Bau Badan, Lebih Baik daripada Pakai Deodorant Kata dr Zaidul Akbar

Jika beras yang Anda gunakan berasal dari beras non organik, Anda bisa merendam beras tersebut dengan menggunakan baking soda atau soda apel.

Pasalnya, jika merendamnya hanya menggunakan air saja tidak cukup untuk menghilangkan pestisida yang terdapat pada beras.

"Ingat, berasnya organik ya, klo belum dapat organik bisa direndam pake ecoenzim atau rendam pake baking soda atau probiotik atau cuka apel, pestisida ga bisa hilang hanya dengan dicuci biasa ya," tegasnya.

Cara Membuat Air Tajin

Pertama-tama, cuci beras organik 1 sdm hingga bersih lalu masak dengan air kurang lebih 300 cc, kemudian rebus dengan api kecil.

Selanjutnya, aduk-aduk beras hingga mengental. Tunggu hingga mendidih, jika sudah mendidih matikan api dan angkat air rebusan berasnya.

Tunggu air rebusannya hingga hangat lalu air tajin siap dikonsumsi.

"Beras organik 1 sdm, bersihkan lalu masak dng air kurleb 300cc, tunggu mendidih, lalu matikan apinya dan ambil airnya td, tu ggu hangat ya, air ini yang dimaksud, air beras itu," pungkasnya.

Baca juga: Ini Gula yang Baik untuk Dikonsumsi, dr Zaidul Akbar Jelaskan Kandungan Air Tebu

Asam Lambung Naik ke Dada, Berikut Cara Mengatasinya dan 9 Obat Alami, Termasuk Gula Merah

Bagi Anda penderita penyakit asam lambung. Waspada, bisa kumat secara mendadak.

Ada sejumlah cara mengatasinya sehingga aman dari aktivitas. Cara mengatasi asam lambung naik ke dada secara alami.

Asam lambung naik ke dada bisa jadi ditandai dengan rasa mual.

Tanda Asam lambung naik ke dada juga bisa ditandai dengan perut begah, perut kembung, sering sendawa, terasa panas di perut sampai ke dada (heartburn), diare, sembelit, sampai sakit perut.

Melansir Healthline, ada beberapa cara menghilangkan mual karena Asam lambung naik ke dada, antara lain:

1. Ubah pola makan

Cara mengatasi asam lambung naik, salah satunya adalah dengan menghindari mengonsumsi makanan berlebihan.

Coba ganti pola makan menjadi makan dengan porsi kecil tapi lebih sering.

Selain itu, kurangi atau hindari asupan pemicu asam lambung naik.

2. Setop merokok

Kebiasaan merokok lambat laun bisa melemahkan sfingter esofagus bagian bawah.

Untuk itu, setop merokok demi mencegah mual karena asam lambung naik dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

3. Hindari rebahan atau tidur setelah makan

Agar asam lambung tak gampang naik, upayakan untuk tidak rebahan atau tidur setidaknya dua sampai tiga jam setelah makan.

4. Tinggikan sandaran kepala saat tidur

Penderita penyakit asam lambung disarankan untuk tidur dengan sandaran kepala atau bantal yang tinggi.

Dengan bantuan gravitasi ini, mual dan asam lambung naik di malam hari bisa dicegah.

5. Minum wedang jahe

Wedang jahe adalah salah satu obat mual alami yang bisa dijajal.

Namun, konsumsi secukupnya saja.

Minum wedang jahe berlebihan dapat menyebabkan asam lambung naik.

Melansir laman Universitas Medan Area (UMA), berikut ini 9 obat alami asam lambung.

Inilah obat alami asam lambung :

1. Gula Merah

Karena kandungan magnesiumnya yang tinggi, gula merah membantu meningkatkan kekuatan usus.

Gula merah membantu pencernaan dan membuat sistem pencernaan Anda lebih bersifat basa, sehingga mengurangi keasaman lambung.

Isaplah sepotong kecil gula merah setelah makan, dan rasakan manfaatnya.

Karena gula merah juga membantu menjaga suhu tubuh normal dan mendinginkan perut selama musim panas atau kemarau.

2. Daun Kemangi

Adapun obat asam lambung berikutnya ialah daun kamangi. Sifat menenangkan dari daun kemangi dapat memberi Anda bantuan instan dari asam lambung.

Saat muncul gas pertama, makan beberapa daun kemangi atau rebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan mendidih selama beberapa menit.

Sering-sering juga untuk menghirup daun kemangi. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk keasaman.

3. Adas

Selain itu, obat asam lambung bisa minum teh adas setelah makan, untuk mencegah asam lambung.

Karena banyak manfaat pencernaan dan adas membantu pencernaan menjadi lancar.

Teh adas juga dianggap sangat berguna untuk membantu gangguan pencernaan dan kembung karena minyak yang ditemukan dalam biji Adas tersebut.

4. Kayu Manis

Tentu bumbu sederhana ini berfungsi sebagai antasid alami untuk asam lambung dan dapat menenangkan perut Anda, dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.

Untuk bantuannya, minumlah teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran cerna.

Kayu manis adalah pembangkit nutrisi dan sarat dengan khasiat bermanfaat bagi kesehatan.

5. Cengkeh

Selama bertahun-tahun, cengkeh telah menempati posisi penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda untuk mengobati gangguan pencernaan.

Cengkeh bersifat karminatif, sehingga mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan.

Tambahkan cengkeh saat memasak makanan seperti kacang merah atau lentil hitam yang cenderung menyebabkan perut kembung.

Anda bahkan bisa makan cengkeh dan kapulaga yang dihancurkan (dicampur dalam jumlah yang sama) untuk mengobati asam lambung dan menghilangkan bau mulut.

6. Biji Jintan

Obat asam lambung lainnya ialah biji jintan. Ini dipercaya sebagai obat tradisional asam lambung.

Biji jintan bekerja sebagai penetral asam yang hebat, membantu pencernaan dan meredakan sakit perut.

Hancurkan sedikit biji jintan panggang, aduk ke dalam segelas air atau rendam satu sendok teh biji jintan dalam secangkir air matang dan minum setelah makan.

7. Jahe

Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik. Untuk membantu menetralkan asam lambung, Anda bisa mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok jus jahe dua sampai tiga kali sehari.

Selain itu, bisa juga jahe segar yang direndam dalam secangkir air mendidih dan minum setelah hangat.

8. Air Kelapa

Air kelapa juga membantu menghasilkan lendir di perut Anda, yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih.

Karena kaya serat, air kelapa juga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung.

9. Pisang

Untuk obat asam lambung terakhir ialah pisang. Sebab pisang mengandung antasida alami yang berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam.

Buah ini adalah obat tradisional asam lambung yang mudah ditemukan. Makan satu pisang setiap hari untuk mencegah asam lambung yang menyiksa.

Demikian cara alami mengatasi asam lambung naik ke dada. 

(Serambinews.com/Firdha Ustin)