Puasa Senin Kamis
Simak, Niat Amalan Puasa Senin Kamis, Lengkap 5 Tips Berpuasa untuk Pemula
Niat puasa sunnah Senin bisa dilafalkan di waktu malam dan juga bisa melafalkannya saat fajar tiba.
lihat foto
4. Memperbaiki Jenis Makanan Sehat
Ramadhan adalah tentang detoksifikasi pikiran, jiwa dan tubuh .
Jadi ini saat yang tepat untuk menjauhi makanan tidak sehat sambil mencoba makan sebersih mungkin.
Minggu pertama Ramadhan biasanya yang paling sulit karena tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan drastis.
Pada minggu kedua biasanya akan merasa lebih baik.
5. Jangan Rakus Saat Makan Sahur
Makanlah dengan benar, bahkan saat sahur. Makan dengan buah-buahan, sayuran, karbohidrat lepas lambat, dan protein akan menjaga tingkat energi sebanyak mungkin.
Makanan berbahan dasar kacang bisa membuat kembung. Jadi kacang, saat mengenyangkan, sebaiknya dihindari di bulan Ramadhan.
Minuman Smoothies and shakes bagus untuk kebutuhan nutrisi dengan cepat, terutama jika kesulitan untuk bangun atau bangun terlambat.
Siapkan beberapa bahan smoothie sebelumnya pada hari-hari ketika sedang terburu-buru sahur.
Artikel ini telah tayang di TribunPalu.com dengan judul Niat Amalan Puasa Senin Kamis untuk Besok! Lengkap 5 Tips Berpuasa untuk Pemula,
| Puasa Senin Kamis, Simak Niat dan Manfaatnya jika Dikerjakan |
|
|---|
| Ustaz Adi Hidayat Ulas Keistimewaan Orang Sering Puasa Senin Kamis, Punya Kekuatan Menahan Maksiat |
|
|---|
| Keutamaan Puasa Senin dan Kamis, Ini Penjelasan Ustaz Abdul Somad dan Ustaz Adi |
|
|---|
| Ustadz Abdul Somad Ungkap Rahasia Puasa Senin Kamis, Ini Keistimewaannya |
|
|---|
| Rahasia Keistimewaan Puasa Senin Kamis Terkuak, Ini Penjelasan Ustaz Abdul Somad |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.