Sering Mengeluh Sakit Maag? Atasi dengan Lima Obat Alami Ini

Pada pisang raja terkandung zat-zat yang bersifat antitukak peptik. Kandungan pektin yang tinggi dalam pisang dapat melindungi selaput lendir lambung terhadap pengaruh asam lambung.

Cara pengggunaannya:

Pilih pisang yang sudah tua dan belum matang, keringkan pisang dengan cara kupas kulit pisang. potong kecil-kecil seperti keripik dengan cara dijemur (jangan langsung dibawah matahari, cukup diangin-anginkan saja).

Setelah kering jadikan bubuk dapat di tumbuk atau blender. Ambil dua sendok bubuk pisang, campur dengan madu, konsumsi dua kali sehari pagi dan malam.

Baca juga: 10 Tips Hidup Sehat dari Ners Unair

2. Kacang hijau

Adapun obat maag alami berikutnya ialah dengan kacang hijau. Kandungan dalam kacang hijau bisa membuat lapisan lambung tebal dan mengurangi kadar asam dalam labung berkurang.

Tentu yang biasanya penyakit maag di akibatkan terlalu banyaknya kandungan asam dalam lambung.

Cara penggunaannya:

Bersihkan kacang hijau, keringkan dengan cara dijemur, sangrai kacang hijau hingga matang lalu tumbuk hingga halus. Ambil satu sendak makan bubuk kacang hijau dan campurkan dengan air hangat, minum tiga kali sehari.

3. Kunyit

Kunyit termasuk obat alami yang paling dikenal masyarakat untuk mengobati penyakit maag.

Kurkumin dan kurkuminoid (bahan aktif dari kunyit) serta minyak atsiri terbukti memiliki efek antioksidan, antibakteri, antiradang, dan antikanker sehingga baik dikonsumsi sebagai obat maag dan untuk kesehatan lainnya.

Cara penggunaannya:

Ambil 2 ruas kunyit, kupas, bersihkan dan parut kunyit, tambahkan air matang dan peras untuk mengambil sarinya. Minum dua kali sehari, pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.