Resep Minuman Herbal ala dr Zaidul Akbar, Ampuh Redakan Cemas hingga Menjaga Fungsi Otak Tetap Fokus

Resep Minuman Herbal ala dr Zaidul Akbar, Ampuh Redakan Cemas hingga Menjaga Fungsi Otak Tetap Fokus

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar kali ini membagikan resep minuman herbal yang ampuh meredakan rasa cemas hingga menjaga fungsi otak tetap fokus. 

Resep minuman herbal ala dr Zaidul Akbar ini hanya menggunakan delapan bumbu dapur yang tentunya mudah ditemukan.

Selain dapat mengatasi rasa cemas hingga menjaga fungsi otak agar tetap fokus, minuman herbal ini juga ampuh mengembalikan mood, mengatasi pegal-pegal dan melancarkan peredaran darah.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @jsrstore pada Rabu (3/5/2023), berikut resep minuman herbal ala dr Zaidul Akbar untuk menghilangkan pegal-pegal.

Bahan-bahan

• Secang
• Sereh
• Jahe
• 2 butir cengkeh
• Kayu manis
• Daun cengkeh
• Daun pandan
• Kapulaga

Baca juga: Selain Minum Air Kelapa, Ini Tips Turunkan Tekanan Darah Tinggi Menurut dr Zaidul Akbar

Baca juga: Bangun Pagi Jangan Langsung Sikat Gigi, dr Zaidul Akbar: Lakukan Kebiasaan Ini Manfaatnya Luar Biasa

Baca juga: Pulang Mudik? dr Zaidul Akbar Anjurkan Konsumsi Minuman Herbal Ini: Nambah Stamina Gak Bikin Ngantuk

Cara Membuat

1. Masukkan secang ke dalam air rebusan kemudian disusul serai, jahe, daun pandan, kapulaga, kayu manis, 2 butir cengkeh dan kapulaga.
2. Aduk semua bahan yang sudah tercampur.
3. Matikan kompor lalu tutu dan diamkan selama 3-5 menit
4. Jika sudah hangat, tuang ke dalam gelas
5. Lalu masukkan 2 sendok makan madu sangket. Pastikan airnya sudah benar-benar hangat agar khasiat madunya tidak hilang, kemudian adul lagi,
6. Minuman ini siap dikonsumsi.

Usai Bangun Pagi Jangan Langsung Sikat Gigi, Tapi Biasakan Ini, dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaatnya

Umumnya kebiasaan kita selama ini seusai bangun pagi langsung menyikat gigi agar mulut segar dan napas tak bau.

Tapi di balik itu, pakar kesehatan dr Zaidul Akbar anjurkan lakukan satu kebiasaan yang manfaatnya sangat luar biasa untuk mendukung kesehatan tubuh.

Sikat gigi setelah bangun tidur di pagi hari merupakan kebiasaan bagi sebagian orang, terutama beranggapan agar napas tidak bau tak sedap.

Tak heran, apabila sebagian orang memilih untuk langsung sikat gigi setelah bangun tidur.

Namun ternyata, sebaiknya menggosok gigi tersebut tidak dilakukan setelah bangun tidur.

Hal tersebut dikatakan oleh ahli kesehatan dr Zaidul Akbar melalui video yang diunggah pada kanal YouTube Sobat Herbal yang tayang pada 16 Agustus 2019.

"Bangun tidur jangan sikat gigi dulu," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com, Sabtu (29/4/2023).