Waspadai! Masalah Lambung Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan Mental yang Jarang Disadari

Ia pun mencontohkan misalnya saat memiliki gangguan kesehatan lambung, makan akan berpengaruh pada kesehatan mental.

SERAMBINEWS.COM - Jika Anda ada masalah dengan lambung maka jangan sepelekan.

Hal ini ternyata bisa berpengaruh pada kesehatan mental juga. Simak penjelasan informasi berikut ini.

Orang berpikir bahwa mental adalah perasaan yang letaknya di dada, abstrak, tidak tampak.

Padahal mental letaknya ada di otak yang memiliki perasaan, pikiran dan perilaku.

Oleh karena, itu jangan remehkan Kesehatan mental jika sudah mengalami gangguan.

Hal ini diungkapkan oleh Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa (psikiater) dr Santi Yuliani, M.Sc.Sp.KJ.

"Jadi kalau ada perubahan dalam kehidupan sehari-hari, jangan diremehkan. Sebaiknya konsultasi.

Tidak perlu menunggu sampai betul-betul sakit," ungkapnya pada talkshow yang diadakan Kementerian Kesehatan, Rabu (15/6/2023).

Kesehatan mental ternyata berkaitan erat dengan seluruh aspek kehidupan, salah satunya kesehatan fisik.

Ia pun mencontohkan misalnya saat memiliki gangguan kesehatan lambung, makan akan berpengaruh pada kesehatan mental.

Begitu sebaliknya, ketika stres maka lambung pun turut bermasalah.

Lantas apa saja ciri-ciri tanda khusus seseorang mengalami gangguan mental?

Setidaknya, menurut dr Santi ada beberapa gejala yang dimunculkan.

Pertama, ia akan mengalami gangguan kesehatan fungsi sehari-hari.

"Perubahan kecil perlu diperhatikan. Contoh, tidur, bangunnya gak segar, ini sudah tanda kualitas tidur tidak baik," urainya.

Kemudian nafsu makan mulai terganggu.

Biasanya gemar makan, tiba-tiba jadi tidak berselera.

Atau sebaliknya, biasanya kenyang mengonsumsi satu porsi, tiba-tiba baru bisa berhenti setelah makan dua porsi.

Kedua, jika sudah menikah, gangguan kesehatan mental ditandai dengan hilangnya hasrat dalam hubungan seksual.

ini menjadi salah satu yang menjadi indikator.

Ketiga, gejala yang paling sering namun tidak disadari adalah munculnya gangguan konsentrasi.

"Jadi gangguan konsentrasi, gampang lupa, kalau dengerin orang ngomong tidak pahaman, ini sudah menjadi bagian tanda-tanda gangguan di mental kita," pungkasnya.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Jangan Diremehkan, Masalah Lambung Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan Mental yang Jarang Disadari ,

Berita terkait lainnya