Wanita Harus Banyak Makan Ini Mulai Sekarang, dr Boyke Bilang Kesuburan dan Sel Telur Bagus

Wanita Harus Banyak Makan Ini Mulai Sekarang, dr Boyke Bilang Kesuburan dan Sel Telur Bagus

SERAMBINEWS.COM - Kesuburan merupakan hal yang sangat penting untuk dijaga baik wanita maupun pria.

Pada wanita, kesuburan dapat mendukung kualitas sel telur yang dihasilkan.

Seksolog dr Boyke menganjurkan para wanita untuk mengonsumsi makanan berikut ini karena bisa menambah kesuburan dan meingkatkan kualitas sel telur.

Makanan ini selain dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pada wanita, juga dapat membuka terjadinya peluang kehamilan karena bagusnya kualitas sel telur yang dihasilkan.

Kesuburan merupakan hal yang sangat penting bagi pria dan wanita.

Pasalnya kesuburan bisa mendukung cepat atau tidaknya seseorang mendapatkan momongan kelak setelah ia menikah, begitu juga dengan pria.

Baca juga: Pentingnya Peran Suami saat Istri sedang Hamil, Lakukan 2 Hal Ini Kata dr Boyke : Istri Tidak Stres

Itu sebabnya, menjaga kesuburan sangat penting dilakukan.

Banyak cara yang dilakukan untuk menjaga kesuburan, satu diantaranya melalui makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Menurut seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS dikutip Serambinews.com dari kanal Youtube TonightShowNet, Rabu (21/6/2023), setidaknya ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.

Makanan ini dapat meningkatkan kualitas sel telur pada wanita dan sperma pada pria.

Makanan ini juga cocok dikonsumsi bagi anda yang sedang merencanakan kehamilan.

Menurut dr Boyke, dalam merencanakan kehamilan harus ada persiapan, termasuk persiapan makanan sehat.

Baca juga: Gangguan Hormon hingga Kesuburan Terganggu, dr Boyke : Wanita Gemuk Rentan Alami PCOS, Ini Solusinya

"Jadi kalau kita persiapan hamil itu kayak proses atletik, lari, jadi harus persiapan di awalnya kamu berdua (pasutri) tuh pertama makanannya mesti bagus yang banyak mengandung antioksidan," kata dr Boyke.

Adapun makanan yang bagus untuk meningkatkan kesuburan wanita adalah kecambah atau taoge hingga kacang hijau.