Hentikan Mulai Sekarang, Ini Bahaya Makan Mie Instan Malam-malam, Kandungan Ini Sangat Buruk

SERAMBINEWS.COM  - Inilah bahaya makan mi instan saat lapar malam-malam.

Meski enak, trnyata mi instan menyimpan banyak bahaya.

Saat lapar melanda di malam hari, mie instan tentu menjadi pilihan utama sebagian orang.

Mie instan menjadi pilihan paling mudah agar kenyang dan bisa tidur nyenyak.

Namun, efek samping setelahnya baru tampak pagi hari saat bangun, yakni wajah yang tampak bengap atau bengkak.

Tentu saja hal tersebut menganggu penampilan, apalagi jika buru-buru akan pergi kerja atau sekolah.

Lalu, apa yang menyebabkan wajah bengkak saat bangun pagi, usai mengonsumsi mie instan di malam hari?

Merujuk laman SFGate, penyebab utamanya adalah kandungan sodium pada mie instan yang tinggi.

Bahan tersebutlah yang jadi biang kerok penyebab penumpukan cairan di wajah.

Namun kondisi tersebut tidak berlangsung lama sih, karena seiring kamu melakukan aktifitas lagi, maka pembengkakan tersebut akan kembali kempes.

Jika malam hari kita mengonsumsi makanan tinggi sodium, saat tidur terjadi retensi cairan di beberapa bagian tubuh.

Bahan kimia sodium tersebut menyerap air sehingga membuat bagian wajah dan juga bagian tubuh lainnya, menumpuk cairan.

Tubuh kita sendiri sebenarnya juga membutuhkan sodium, sebagai pengatur tekanan darah dan melancarkan fungsi tubuh lainnya.

Sodium sebenarnya termasuk dalam golongan perasa asin atau garam.

Berbeda dengan garam dapur, namun sama-sama mengandung klorida.