Kesehatan
Ternyata Banyak Minum Malam Hari Bisa Merusak Ginjal, Dr R Cahyono Sp Naturopathy Anjurkan Begini
Tak sedikit masyarakat memilih banyak minum air putih pada malam hari atau menjelang tidur, justru kebiasaan ini tak sehat karena dapat merusak ginjal
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
3. Air putih dijaga 2 liter per hari. Sampai magrib, pastikan sudah minum dua liter.
4. Lakukan puasa secara rutin, agar sehat.
5. Permudah urusan orang lain, insya Allah kita sehat.
6. Lakukan pemeriksaan sebelum sakit.
Keenam langkah tersebut merupakan acuan penting yang baiknya dilakukan setiap hari.
Meski awalnya mungkin akan terasa sulit, namun jika sudah terbiasa risiko terkena gangguan kesehatan bisa diminimalisir.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
Tags
minum
Dr R Cahyono Sp Naturopathy
ginjal
kesehatan
Serambinews.com
Serambi Indonesia
berita serambi
dr Cahyono
Berita Terkait
Berita Terkait: #Kesehatan
Soal Menyusui, Illiza Ingatkan Ibu-Ibu Jangan Egois, Tak Usah Khawatir Payudara Kendor |
![]() |
---|
Upgrade Otak Kunci Utamanya Puasa & Gaya Hidup Sehat, Dr Zaidul Akbar: Bukan Sekadar Suplemen Mahal! |
![]() |
---|
Gula Stabil Meski Makan Nasi Setiap Hari? Ini 11 Jurus Sehat dari dr Zaidul Akbar, Campur saat Masak |
![]() |
---|
Waspada! Bahaya Seks Oral Bisa Tularkan Herpes, Ini Penjelasan dr Boyke |
![]() |
---|
Ketahui, Bahaya Penyakit Tiroid dan Dampak pada Tubuh Apa Saja? Berikut Penjelasan Dokter |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.