Kesehatan

Ternyata Banyak Minum Malam Hari Bisa Merusak Ginjal, Dr R Cahyono Sp Naturopathy Anjurkan Begini

Tak sedikit masyarakat memilih banyak minum air putih pada malam hari atau menjelang tidur, justru kebiasaan ini tak sehat karena dapat merusak ginjal

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
YouTube An Nabawi TV
dr R Cahyono Sp Naturopathy 

3. Air putih dijaga 2 liter per hari. Sampai magrib, pastikan sudah minum dua liter.

4. Lakukan puasa secara rutin, agar sehat.

5. Permudah urusan orang lain, insya Allah kita sehat.

6. Lakukan pemeriksaan sebelum sakit.

Keenam langkah tersebut merupakan acuan penting yang baiknya dilakukan setiap hari.

Meski awalnya mungkin akan terasa sulit, namun jika sudah terbiasa risiko terkena gangguan kesehatan bisa diminimalisir.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved