Berikut Ada 8 Bahan Ampuh Menghilangkan Ketombe dan Merawat Kulit Kepala serta Rambut

Salah satunya untuk melawan infeksi jamur penyebab ketombe.

Hal itu bekerja dengan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh atau imunitas.

Selain itu, juga dapat menyembuhkan eksim atau dermatitis.

Probiotik bisa didapatkan melalui suplemen atau beberapa makanan fermentasi seperti tempe, natto, kombucha, atau kimchi.

6. Minyak kelapa

Dilansir dari HealthLine, minyak kelapa terkenal dengan berbagai manfaat kesehatan, salah satunya yakni untuk menghilangkan ketombe.

Minyak kelapa yang dioleskan ke kepala diketahui efektif untuk meningkatkan hidrasi kulit sehingga ketombe tidak dapat tumbuh.

Minyak ini juga dapat membantu pengobatan eksim, suatu kondisi kulit yang dapat menyebabkan ketombe.

Selain itu, minyak kelapa juga mengandung senyawa yang bersifat antimikroba, dapat melawan jamur tertentu penyebab ketombe.

7. Omega-3

Omega-3 dapat adalah asam lemak baik yang berkhasiat untuk tubuh, salah satunya dapat mencegah terjadinya ketombe.

Hal itu karena omega-3 dapat mengelola produksi minyak, mengatur peradangan, dan menghidrasi kulit.

Makanan yang mengandung omega-3 dalam jumlah besar, antara lain salmon atau makerel.

Selain itu, omega-3 juga bisa didapatkan dari suplemen yang dijual di apotek.

8. Zinc