Ini Dampak Kesehatan Jika Konsumsi Kopi Secara Berlebihan

"Karena kopi punya efek kadang-kadang pada satu orang oke, pada satu lagi tidak. Pada satu orang karena tensinya terlalu rendah

SERAMBINEWS.COM - Banyak orang menghabiskan waktu luang untuk minum kopi.

Namun, dampak dirasakan minum kopi tidak diketahui.

Presiden Indonesian Nutrition Association (INA) Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS, SpGK(K) memberi tanggapan soal dampak kesehatan jika konsumsi kopi secara berlebihan.

Seperti yang diketahui, minum kopi sudah menjadi bagian dari gaya hidup sebagian besar masyarakat.

Bahkan dari kebiasaan itu, orang-orang jadi susah untuk melepas kopi.

Lantas, apa dampaknya jika dikonsumsi secara berlebihan?

Dr. dr. Luciana B. Sutanto mengingatkan untuk konsumsi kopi tidak boleh berlebihan.

"Karena kopi punya efek kadang-kadang pada satu orang oke, pada satu lagi tidak. Pada satu orang karena tensinya terlalu rendah, minum kopi jadi Gerd," ungkapnya pada media briefing di Jakarta, Sabtu (2/9/2023).

Pada sebagian orang, mengonsumsi kopi bisa menyebabkan tensi darah naik.

Sehingga tidak baik untuk orang yang mempunyai hipertensi.

"Atau minum kopi pada orang-orang punya sakit maag. Gerd nanti tidak sembuh-sembuh. Segala sesuatu yang berlebihan jadi tidak baik," papar dr Luciana.

Bagi para pekerja, biasanya kopi dikonsumsi terus menerus agar tetap segar.

Dr Luciana pun mengingatkan pada efek dehidrasi.

Konsumsi kopi yang berlebihan dapat mengeluarkan cairan secara terus menerus.

"Selain itu tensi tinggi, berdebar-debar, bisa dari kopi atau dehidrasinya," jelas dr Luciana.

Di sisi lain, perlu waspada jika tidak minum kopi terasa lemas.

"Coba cek dulu deh. Jangan-jangan anemia, karena minum kopi kebanyakan, lambung uka, pendarahan kecil -kecil bisa anemia. Lemes-lemes karena anemia, tapi diobati pakai kopi," urai dr Luciana.

Artikel ini telah tayang di TribunnewsBogor.com dengan judul Waspada! Ini Dampak Kesehatan Jika Konsumsi Kopi Secara Berlebihan,

Berita terkait lainnya