Contek, Tips Jalani Worklife Balance ala Chicco Jerikho Buat Kamu yang Sibuk

"Waktunya kerja full time kerja, sama keluarga full time sama keluarga sebisa mungkin kita jauhin ponsel kita, laptop kita yang men-distract waktu kita sama keluarga," ungkapnya.

SERAMBINEWS.COM - Aktor Chicco jerikho memberi beberapa tips "worklife balance" yang ia terapkan sebagai orang yang memiliki banyak kegiatan.

Menurut Chicco, salah satu tipsnya adalah dengan membagi waktu dengan tepat antara pekerjaan, keluarga, dan diri sendiri.

"Waktunya kerja full time kerja, sama keluarga full time sama keluarga sebisa mungkin kita jauhin ponsel kita, laptop kita yang men-distract waktu kita sama keluarga," ungkapnya.

"Waktu kita istirahat, off screen. Matiin semua getar-getaran handphone, matiin," ucap Chicco Jerikho.

Chicco Jerikho menilai mengatur pola hidup sehat bagi para artis adalah salah satu hal yang paling menantang.

Hal itu dikatakan Chicco pada peluncuran mediagram yang ia gagas, yakni Sit Up, di Tapalunia, Jakarta Selatan, Senin (16/10/2023).

Baca juga: Chicco Jerikho Beberkan Caranya Jaga Tubuh Tetap Fit, Aktif Sibuk di Luar Rumah

"Sangat challenging, apa lagi kita yang bekerja di depan layar sebagai seorang aktor yang waktunya enggak menentu," kata Chicco.

Chicco mengatakan pekerjaannya sebagai aktor sering membutuhkan waktu kerja yang panjang dalam sehari. 

Oleh karena itu, ia menilai perlu untuk mengatur pola hidup sehat dan keseimbangan antara pekerjaan dan hal lain di luar pekerjaan atau worklife balance.

"Jadi pintar-pintarnya kami bagaimana menyiasati waktu kami istirahat dan bagaimana mengatur pola makan kami," ujarnya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Chicco Jerikho Berbagi Tips Terapkan "Worklife Balance"", 

Baca juga: Kedai Filosofi Kopi Terbakar, Chicco Jerikho Ungkap Kondisi yang Sebenarnya