Bukan Sekedar Kebutuhan Peran, Chicco Jerikho Ungkap Motivasi Jaga Kebugaran Tubuh

 "Merasa oke karena yang paling penting sampai sekarang gue masih bisa gendong anak gue. Masih bisa ganti galon sendiri, masih bisa bawa jalan-jalan anak gue, nyetir mobil jarak jauh," ungkapnya.

SERAMBINEWS.COM - Aktor Chicco Jerikho menegaskan menjaga tubuh tetap proporsional bukan sekadar mengatur pola makan sembarangan. 

Ada metode tertentu yang ia terapkan agar berat badannya tetap seimbang.

"Ada caranya turun, ada caranya naik. Itu enggak bisa dengan diet yang sembarangan," ujarnya.

Suami Putri Marino ini selalu berupaya menjaga bentuk tubuhnya agar tetap proporsional.

Untuk mencapai hal tersebut, ia memperhatikan pola makan dan rutin olahraga hingga kini menjadi rutinitasnya.

 Terlihat dari unggahan di Instagram, Chicco kerap membagikan momen saat berlatih di gym. 

Menurutnya, menjaga berat badan yang ideal penting bagi seorang aktor yang sering kali harus menyesuaikan bobot tubuh sesuai kebutuhan peran.

Baca juga: Resmi Cerai dari Armor Toreador, Anak-anak Cut Intan Nabila Dapat Nafkah Rp 15 Juta Sebulan

"Kalau masih kurang, enggak (ini udah cukup proporsional). Kita kan pemain ya, aktor, kadang harus naik turunin berat badan. Nah kalau kita enggak tahu hitungan kalori kita, itu akan kewalahan sendiri," kata Chicco di kawasan Cikini, Jakarta Pusat, Senin (24/3/2025).

Tak hanya demi peran, Chicco juga menekankan menjaga kebugaran tubuhnya bertujuan untuk kesehatan.

Dengan kesehatan yang dimiliki, Chicco bisa melakukan banyak hal.

 "Merasa oke karena yang paling penting sampai sekarang gue masih bisa gendong anak gue. Masih bisa ganti galon sendiri, masih bisa bawa jalan-jalan anak gue, nyetir mobil jarak jauh," ungkapnya.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Olahraga dan Jaga Pola Makan Jadi Rutinitas Chicco Jerikho, Ini Motivasinya, 

Baca juga: Diisukan Cerai Gegara tak Posting Foto Bareng Chicco Jerikho, Putri Marino: Jujur Ketawa