Kesehatan
Cuaca Panas Minum Es Teh Manis, Perhatikan Dampak Kesehatan Ini
Agar tidak membahayakan kesehatan, ada hal yang harus diperhatikan sebelum membeli es teh manis,
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Kondisi cuaca saat ini kerap tak menentu kadang panas dan sebaliknya bisa saja hujan.
Minum es teh biasanya menjadi solusi untuk menyegarkan tubuh saat cuaca panas.
Agar tidak membahayakan kesehatan, ada hal yang harus diperhatikan sebelum membeli es teh manis, yang dikutip dari Instagram BPOM.
1. Kebersihan dan Sanitasi
Hindari membeli es teh manis jika menemukan hal-hal sebagai berikut:
- Gerai/kios tidak bersih, misalnya banyak lalat dan dekat dengan tempat pembuangan sampah
- Wadah untuk menyimpan es batu tidak bersih
- Es batu diambil langsung dengan tangan tanpa menggunakan alat bantu, misalnya sarung tangan, sendok atau penjepit es batu
2. Kebutuhan Gula Harian
Anjuran konsumsi gula maksimal 50 gram/hari/orang.
Konsumi gula melebihi anjuran dapat berisiko menyebabkan obseitas dan diabetes tipe 2.
Tips Hadapi Cuaca Panas
Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, ada sejumlah langkah untuk menghadapi cuaca panas, yakni:
1. Gunakan tabir surya atau suscreen minimal 30 SPF pada kulit yang tidak tertutup oleh pakaian
2. Cukupi kebutuhan air, jangan menunggu rasa haus muncul
| Stroke dan Penyakit Jantung Bisa Dicegah, dr Zaidul Akbar Ingatkan Obat Utamanya Cuma Bahan Alami |
|
|---|
| Benarkah Waktu Terbaik Makan Buah Saat Perut Kosong? Begini Penjelasannya |
|
|---|
| Ingin Tetap Subur di Usia 40-an? dr Boyke Bagikan Rahasia Pola Hidup Sehat untuk Pria |
|
|---|
| Lancarkan Pencernaan dan Basmi Parasit, Cobain Resep Olahan Pepaya ala dr Zaidul Akbar, Kaya Enzim |
|
|---|
| Hati-Hati, dr Boyke Peringatkan Bahaya Mandi Berendam Terlalu Lama Saat Haid |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.