Saat Cuaca Ekstrem, Begini Cara Merawat Kulit dari Luar dan Dalam untuk Jaga Kecantikan

SERAMBINEWS.COM - Perawatan kulit wajah penting dilakukan untuk menjada kecantikan.

Kondisi Indonesia saat ini tengah menghadapi tantangan serius akibat cuaca ekstrem yang semakin memanas.

Matahari yang semakin terik akhir-akhir ini dapat berpengaruh pada tubuh, terutama kulit yang melapisi seluruh bagian tubuh.

Tingginya suhu udara juga berdampak serius pada kesehatan kulit, seperti timbulnya flek hitam dan kerutan pada kulit.

Masalah kulit yang dihadapi wanita menjadi sorotan utama dalam konteks kondisi iklim dan lingkungan yang mereka hadapi ini. Cuaca di Indonesia yang akhir-akhir ini semakin terik karena paparan sinar ultraviolet (UV) juga harus diwaspadai sebagai ancaman serius bagi kesehatan kulit mereka.

Hal ini menciptakan kerusakan kulit, penuaan dini, serta meningkatkan potensi risiko kulit yang perlu diwaspadai. Karenanya penting untuk merawat kulit baik dari luar maupun dalam, dengan perawatan luar yang baik disertai vitamin yang cukup dapat membantu kulit menjadi lebih indah dan natural.

Ahli Herbal Medik, dr Rianti Maharani M.Si mengatakan, kurangnya kolagen dan nutrisi lainnya dalam kulit bisa menyebabkan masalah yang serius.

"Sangat penting merawat kulit secara menyeluruh untuk memastikan kulit kita tetap sehat dan bercahaya.

Hal tersebut dapat membantu menjaga elastisitas kulit, mengurangi risiko penuaan dini, dan mencegah berbagai masalah kulit seperti jerawat, kulit kering, dan iritasi," kata Rianti Maharani

Berikut beberapa cara merawat kulit secara seimbang baik dari luar maupun dalam :

Pembersihan Kulit menjadi langkah pertama dalam perawatan kulit.

"Gunakan pembersih wajah yang cocok dengan jenis kulit. Pastikan untuk membersihkan wajah setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam," katanya.

Setelah membersihkan kulit, gunakan pelembab yang menghidrasi kulit dengan baik dan pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit, apakah itu kering, berminyak, atau sensitif.

"Perlindungan dari sinar matahari sangat penting. Gunakan tabir surya setiap kali keluar rumah, bahkan saat cuaca mendung. Paparan sinar UV dapat merusak kulit," katanya.