Punya Masalah Bau Mulut? Coba Mulai Sekarang Sering Konsumsi Dua Makanan Ini

SERAMBINEWS.COM - Memiliki aroma mulut yang kurang sedap atau bau mulut membuat banyak orang kurang percaya diri.

Terkait masalah bau mulut, ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar dalam ceramahnya membahas khusus terkait hal tersebut dan membagikan cara menghilangkan bau mulut hanya menggunakan dua bahan berikut.

Dilansir Serambinews.com melalui kanal YouTube Bisikan.com, Jumat (3/11/2023), dr Zaidul Akbar memberikan penjelasan mengenai bau mulut.

Menurutnya, penyebab nafas kurang sedap atau bau mulut bukan hanya karena permasalahan mulut, namun juga ada masalah di perut.

"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja melainkan di bagian perut juga banyak masalah," kata dr Zaidul Akbar mengawali videonya.

Adapun faktor utama permasalahan bau mulut berasal dari kondisi perut.

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Berbagi Resep Obat Herbal untuk Lancarkan Haid, Juga Bagus untuk Ibu Hamil

Perut yang bermasalah dapat berakibat pada bau badan, hal ini karena mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Artinya, makanan yang kita konsumsi bisa menjadi penyebab utama timbulnya bau tak sedap hingga berakibat pada bau mulut dan bau badan.

"Badan yang bau dalam artian badan yang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Bau badan yang tidak sedap ini berasal dari makanan," lanjutnya.

Untuk mengatasi bau badan dan bau mulut, dr Zaidul Akbar menyarankan tips sehat dengan menganjurkan makan kedua bahan ini.

Adapun kedua bahan tersebut seperti mengonsumsi lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.

Cara ini bisa Anda mulai selama tiga hari dalam satu minggu untuk melihat perubahan hilangnya bau mulut dan bau badan.

Baca juga: Coba Nanti Malam Tidur Jam Segini, dr Zaidul Akbar : Bagus untuk Kesehatan, Juga Sunnah Nabi

"Coba deh dalam satu minggu di tiga hari aja, porsi makan Anda lebih banyak makan sayur dan buah, nanti bau badan dan mulutnya mulai hilang perlahan," imbuhnya.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar menyarankan anda menggunakan deodorant alami untuk meringankan bau badan.

"Kenapa perlu deodorant? Karena yang dimakan asam jadi keringat itu muncul karena asamnya badan kita," katanya.