Sering Minum Minuman Herbal? Ini Waktu Terbaik Mengonsumsinya, dr Zaidul Akbar Bilang Ini

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan yang juga sebagai pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap waktu terbaik konsumsi minuman herbal dari rimpang.

Minuman herbal yang terbuat dari rimpang memang dikenal karena banyak memberi manfaat kesehatan pada tubuh.

Contoh tumbuhan rimpang ini seperti jahe, kunyit, lengkuas, kencur, temu kunci dan masih banyak lagi

Rimpang umumnya dijadikan sebagai minuman herbal yang memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan.

Ada bermacam-macam minuman rimpang seperti minuman herbal dari rimpang jahe, minuman rimpang kencur, minuman rimpang sereh, minuman rimpang temulawak dan masih banyak lagi.

Kesemuanya memiliki aroma, rasa dan khasiat yang berbeda.

Baca juga: Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar yang Dirasakan Tubuh Jika Tidak Konsumsi Gula Pasir

Lalu, kapankah waktu yang tepat mengonsumsi minuman herbal dari rimpang agar mendapatkan seluruh khasiatnya?

dr Zaidul Akbar membeberkan waktu yang tepat mengonsumsi minuman rimpang adalah di waktu pagi dan malam hari.

Pada dua waktu ini sebut dr Zaidul Akbar merupakan waktu tubuh kita untuk bermetabolisme sehingga sangat cocok mengonsumsi minuman rimpang.

Anjuran mengonsumsi minuman herbal rimpang pada malam hari sebagaimana anjuran dari Al-Qur'an.

"Kita tahu bahwa malam hari itu Al-Quran menjelaskan, 'dan kami jadikan malam itu sebagai istirahat," katanya dikutip dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.

Pada waktu malam, tubuh istirahat dan melakukan metabolisme, waktu ini tubuh melakukan pembersihan. 

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Ungkap Makanan Bisa Bikin Cerdas, Sebaliknya juga yang Bisa Sebabkan Lambat

Karena waktu metabolisme, sehingga pada malam hari sangat cocok anda mengonsumsi minuman herbal.

"Saya menyarankan anda untuk bersih-bersih badan itu dengan minum rempah rimpang tadi atau air madu ketika mau tidur," sambungnya.

Anda bisa mengonsumsi minuman herbal 30 hingga satu jam sebelum tidur.