Buya Yahya Ungkap 5 Tips Kendalikan Emosi dalam Rumah Tangga, Penting Bagi Pasutri

SERAMBINEWS.COM - Setiap pasangan suami istri atau pasutri penting sekali mengetahui tips mengendalikan emosi dan mental dalam rumah tangga.

Hal ini bertujuan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan hingga berujung pada perceraian.

Beberapa pasutri bahkan sering kita temukan sering bertengkar karena kesalahan-kesalahan kecil. Kondisi ini perlu diperhatikan karena bisa jadi ada masalah mental pada orang tersebut.

Maka dari itu, penting sekali kita mengetahui bagaimana cara mengendalikan emosi dan mental di dalam rumah tangga,

Dalam sebuah video yang diunggah kanal YouTube Al Bahjah TV, Buya Yahya membahas mengapa seseorang mudah emosi dan pemarah, terutama dalam hubungan dengan pasangan hidupnya.

Buya Yahya juga memberikan wawasan tentang bagaimana masalah kecil bisa menjadi besar dan memberikan solusi untuk mengatasi emosi yang berlebihan.

Berikut tips mengendalikan emosi dan mental dalam rumah tangga menurut Buya Yahya.

Baca juga: InsyaAllah Ampuh, Buya Yahya Ajarkan Doa Agar Utang Lunas, Tapi Harus Hindarkan Diri dari yang Haram

1. Mengenali Diri Sendiri

Buya Yahya mengajak kita untuk introspeksi diri.

Buya menjelaskan bahwa kecenderungan untuk mudah emosi dan pemarah bukanlah tanda hati yang kotor, melainkan bisa jadi adalah masalah mental. Ini adalah langkah pertama yang penting, yaitu mengenali masalah dalam diri kita sendiri.

2. Mengontrol Emosi

Buya Yahya menekankan pentingnya mengontrol emosi kita, terutama dalam hubungan dengan pasangan hidup.

Dia memberi saran agar sebelum marah, kita harus berpikir lebih dulu dan berusaha untuk mengendalikan diri.

Bahkan, Buya Yahya memeberikan sedikit tips nyeleneh agar kita memberi sumpah demi Allah untuk tidak marah di depan istri kita.

Misalnya saja bersumpah akan sedekah ke masjid sebesar 2 juta rupiah bila kita marah terhadap istri kita,jadi nantinya ketika kita ingin marah, kita akan kehilangan uang 2 juta rupiah.

Baca juga: Jangan Pernah Lakukan, Ini Alasan Islam Melarang Kencing ke dalam Lubang Tanah, Ini Kata Buya Yahya

3. Konsultasi dengan Ahlinya

Jika kita merasa sulit mengontrol emosi dan ada masalah mental yang mendalam, Buya Yahya menganjurkan untuk mencari bantuan dari seorang ahli psikologi.

Ini adalah langkah bijak, seperti halnya jika kita mengobati penyakit fisik dengan berkonsultasi kepada seorang dokter.

Ahli psikologi dapat membantu kita memahami dan mengatasi masalah mental yang mungkin menyebabkan emosi yang berlebihan.

4. Pendidikan Mental

Buya Yahya juga menyoroti pentingnya pendidikan mental, terutama dalam hubungan suami istri.

Dia menjelaskan bahwa masalah psikologi seringkali dilupakan dalam rumah tangga.

Namun, jika masalah ini tidak diselesaikan, konflik dapat terus berkembang dan berdampak buruk pada semua anggota keluarga.

Baca juga: Jangan Suka Tunda Bayar Utang jika Sudah Ada Uang, Buya Yahya Singgung Dosa Gede

Oleh karena itu, pendidikan mental adalah salah satu kunci untuk menjaga keharmonisan rumah tangga.

5. Bersikap Baik dan Penuh Cinta

Terlepas dari masalah mental, Buya Yahya mengingatkan kita untuk selalu bersikap baik dan penuh cinta terhadap pasangan hidup kita.

Marah tanpa alasan yang jelas bisa merusak hubungan. Oleh karena itu, penting untuk saling mendukung dan menghormati satu sama lain.

Dalam rangka mencapai kebahagiaan dalam rumah tangga, kita perlu memahami dan mengatasi masalah emosi dan mental dengan bijak.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)