Kesehatan

Ada Alpukat, Tiram hingga Taoge, dr Boyke Ungkap Lima Makanan yang Bisa Tingkatkan Kesuburan Pria

Sperma yang sehat dan berkualitas tentu memiliki keterkaitan dengan kesuburan, di mana hal ini dapat memengaruhi kehamilan.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
YouTube Kacamata dr Boyke.
Pakar seksolog dr Boyke Dian Nugraha 

Dengan mengonsumsi taoge, maka sperma akan terjaga dari berbagai kerusakan dan serangan radikal bebas, sehingga membuat kualitas sperma meningkat.

5. Oyster atau Tiram

Masih banyak makanan sehat lainnya yang dapat meningkatkan kesuburan terutama makanan yang mengandung antioksidan dan zink.

Tapi lebih dari itu sambung dr Boyke, yang paling terkenal adalah oyster.

Oyster atau tiram adalah sekelompok kerang-kerangan dengan cangkang berkapur dan relatif pipih.

Makanan laut ini paling tinggi antioksidan dan zink sehingga bagus untuk meningkatkan kualitas sperma.

"Jadi semua buah-buahan yang tinggi antioksidan bisa mmebantu kesuburan pria, tapi yang terkenal sekali adalah oyster atau kerang karena dia menggandung zinc," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved