Ternyata Wanita Usia 35+ Harus Kurangi Makan Ini Kata Seksolog dr Boyke, Alasan Ini Jadi Penyebabnya

Ternyata Wanita Usia 35+ Harus Kurangi Makan Ini Kata Seksolog dr Boyke, Alasan Ini Jadi Penyebabnya

SERAMBINEWS.COM - Seksolog dr Boyke Dian Nugraha mengimbau para wanita yang sudah memasuki usia 35 tahun ke atas untuk menjaga pola makannya. 

Bukan tanpa alasan, dr Boyke menyebut ada beberapa makanan yang sebaiknya dikurangi wanita karena akan memperngaruhi kesehatan. 

Apa saja itu? Simak ulasan dalam artikel berikut ini. 

Wanita usia yang sudah diatas 30-an tahun, harus bisa memperhatikan asupan yang dikonsumsi bahkan harus dapan mengerem makanannya.

Menurut dokter kandungan dan pakar seks kelahiran Bandung ini, terdapat beberapa makanan yang harus dikurangi wanita untuk mencegah terjadinya kanker.

Himbauan untuk mengurangi makanan ini disampaikan dr Boyke terutama untuk sasaran wanita yang memasuki masa menopause hingga pasca menopause.

Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, Ini 3 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, dr Boyke Ungkap Takarannya

Adapun makanan yang harus dihindari adalah makanan yang mengandung fitoestrogen.

"Kalau sudah mau menjelang usia-usia pre menopause kemudian menopouse, pasca menopause itu tolong nggak usah terlalu banyak makan makanan yang banyak mengandung fitoestrogen ya," kata dr Boyke dilansir Serambinews.com dari Instagram @wishdrboyke, Selasa (28/5/2024).

Beberapa contoh makanan yang mengandung fitoestrogen diungkap dr Boyke diantaranya adalah kacang, susu kedelai hingga biji bunga matahari.

Bukan tanpa alasan, makanan tersebut dinilai dapat memicu atau mengaktifkan sel kanker sehingga berpeluang terjadinya miom atau bahkan sarkoma yakni jenis kanker yang muncul di jaringan lunak, seperti lemak, otot, saraf, atau pembuluh darah. 

"Kacang, susu kedelai, biji bunga matahari, karena itu akan mengaktifkan dan lebih memicu terjadinya
miom atau yang lebih ganas lagi yaitu sarkoma," pungkas dr Boyke. 

Baca juga: 3 Manfaat Daun Sirih yang Jarang Diketahui, dr Boyke Ungkap Cara Mengolahnya

Wanita Rutin Lakukan Lima Hal Ini Bisa Cegah Menopause Dini, dr Boyke: Mulai Hidup Sehat

Menopause, merupakan masa ketika wanita tidak lagi menstruasi alias berhenti.

Ketika menopause, tubuh Anda menghasilkan lebih sedikit hormon estrogen dan progesteron.