Simak, Cara Mengobati Kolesterol Naik Gegara Makan Daging Berlebihan

Selain bijak saat mengonsumsi daging, dia menganjurkan kepada penderita kolesterol tinggi untuk mengurangi makanan berminyak serta tepung.
 
SERAMBINEWS.COM -- Untuk menjaga tubuh aman dari penyakit harus dijaga sejak dini.

Sehingga, saat beraktivitas tidak terganggu. Sering disebut-sebut banyak makan daging bisa mengakibatkan kolesterol, benarkah?

Maka itu, simak informasi berikut ini cara mengobati kolesterol naik akibat terlalu banyak makan daging .

"Salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol adalah dengan berpuasa, percuma minum herbal apabila sumber kolesterolnya tidak distop," ujar dr Zaidul Akbar.

Selain bijak saat mengonsumsi daging, dia menganjurkan kepada penderita kolesterol tinggi untuk mengurangi makanan berminyak serta tepung.

Alternatifnya yaitu memperbanyak konsumsi sayur serta buah-buahan agar kolesterol turun hingga batas normal.

Setelah konsisten mengurangi makanan pemicu kolesterol tersebut, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi herbal seperti habbatussauda.

"Minumlah habbatusauda 5 butir di pagi hari dan 5 butir di malam hari, juga rebusan jahe dan kunyit 2 kali sehari," jelasnya.

Tak hanya Habbatussauda, membatasi asupan makanan tinggi kolesterol dengan menggantinya dengan makan bebas "trans fat' adalah pilihan terbaik.

 Olahan makanan yang dipanggang atau dikukus adalah pilihan terbaik ketimbang konsumsi daging kurban dengan minyak dan garam berlebih.

"Kalau pola makannya masih seperti itu, agak susah didapatkan manfaat dari herbalnya," bebernya.

Selain Habbatussauda serta rimpang alami untuk menurunkan kolesterol, sediakan herbal berikutnya sebelum menyantap daging kurban saat Idul Adha.

"Banyak pilihannya, konsumsi propolis untuk menurunkan kolesterol atau bisa juga ditambah bekam," pungkasnya.

Cara Obati Sakit Gigi

Cara mengobati sakit gigi menggunakan bahan alami kata dr Zaidul Akbar.