Jarang Diketahui, Ini 7 Keuntungan Minum Air Rebusan Adas Bintang, Bagus untuk Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - ini manfaat minum air rebusan adas bintang untuk kesehatan.

Adas bintang merupakan rempah-rempah kuno yang dikenal karena rasa dan aromanya yang unik. 

Adas bintang banyak digunakan untuk meningkatkan rasa makanan, agar makanan semakin nikmat. 

Ternyata tak hanya itu saja, adas bintang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Minum rebusan adas bintang dinilai dapat meredakan nyeri haid, menurunkan berat badan, hingga detoksifikasi tubuh. 

Keuntungan Minum Air Rebusan Adas Bintang

Dilansir dari HealthShots, berikut ini beberapa keuntungan yang Anda dapatkan dari mengonsumsi air rebusan adas bintang. 

1. Sebagai antiinflamasi

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Research Gate Journal, adas bintang memiliki senyawa yang dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh. 

Peradangan kronis telah dikaitkan denagn berbagai masalah kesehatan, termasuk radang sendi, penyakit jantung, dan beberapa keganasan. 

Minum air rebusan adas bintang secara teratur dapat mengurangi peradangan. 

2. Bantu menurunkan berat badan

Air rebusan adas bintang dapat mempercepat proses penuaan berat badan Anda. 

Hal ini dikarenakan air ini meningkatkan metabolisme dan pencernaan. 

Menurut studi tahun 2022 yang diterbitkan dalam Nutrients MDPI Journal, air rebusan adas bintang juga bagus untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan mengurangi keinginan untuk mengonsumsi minuman manis atau berkalori tinggi.