Kesehatan
Berkhasiat untuk Pencernaan hingga Turunkan Berat Badan, tapi Amankah Minum Air Serai Setiap Hari?
minum air rebusan serai dapat meningkatkan kesehatan saluran cerna dan mengatasi gangguan pencernaan...
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Eddy Fitriadi
lihat foto
Freepik
Serai. Berkhasiat untuk Pencernaan hingga Turunkan Berat Badan, tapi Amankah Minum Air Serai Setiap Hari?
Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa serai bisa mendukung kesehatan tubuh karena kandungan flavonoid dan fenolik di dalamnya.
Dilansir dari WebMD, terdapat beberapa manfaat serai untuk kesehatan, yakni:
- Mengurangi inflamasi sehingga bisa mencegah perkembangan sel kanker dan penyakit jantung karena kandungan quercetin di dalamnya
- Menurunkan kadar kolesterol tinggi sehingga kerap dijadikan sebagai salah satu pengobatan untuk penyakit jantung koroner di beberapa negara
- Mengurangi gejala infeksi jamur dan inflamasi kulit jika diaplikasikan secara langsung di kulit
- Mengatasi gejala keracunan makanan yang disebabkan oleh bakteri E. coli.
(Serambinews.com/Yeni Hardika)
BACA BERITA LAINNYA DI SINI
Berita Terkait: #Kesehatan
| 8 Fakta Menarik Cocoa untuk Kesehatan Tubuh, Kaya Antioksidan hingga Menjaga Kesehatan Jantung |
|
|---|
| dr Zaidul Akbar Tantang Warganet: Stop Tepung dan Gula, Lihat Hasilnya dalam 7 Hari! |
|
|---|
| dr Boyke: Anak yang Dekat dengan Ayahnya Lebih Percaya Diri dan Bahagia |
|
|---|
| 10 Cemilan yang Tidak Membuat Gemuk, Mudah Dibuat dan Cocok untuk Diet |
|
|---|
| Khasiat Belimbing untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.