Ini Tanda Ginjal Bermasalah, dr Zaidul Berbagi Resep Herbal untuk Mengatasinya

Minuman ini tidak hanya bermanfaat untuk memperbaiki ginjal, tetapi juga bisa digunakan untuk mengatasi batuk, pilek, peradangan, serta membantu melangsingkan tubuh.

SERAMBINEWS.COM - Pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar, menyebutkan salah satu tanda ginjal bermasalah bisa terlihat dari fisik, seperti munculnya kantung mata hitam dan bengkak di area wajah. 

Untuk mengatasi masalah ginjal ini, dr Zaidul Akbar, yang juga pakar obat herbal membagikan resep herbal sederhana yang dapat dibuat dari kayu manis dan air panas. 

Minuman ini tidak hanya bermanfaat untuk memperbaiki ginjal, tetapi juga bisa digunakan untuk mengatasi batuk, pilek, peradangan, serta membantu melangsingkan tubuh.

Caranya mudah, cukup rendam 1-2 batang kayu manis dalam air panas dan konsumsi secara rutin sebagai ikhtiar menjaga kesehatan ginjal.

Dokter Zaidul Akbar menyampaikan hal ini dalam kajian dakwahnya yang diunggah ulang akun Instgaram @jsrstore.

"Kalau saya lihat dari wajah-wajah anda, sebagian besar masalahnya ada di ginjal, tau dari mana? ada hitam, ada bengkak, ada kantung matanya, itu tanda di ginjalnya masalah," kata dr Zaidul Akbar. 

Baca juga: Kandungan Gula Tidak Berlebih, Mulai Tambahkan Bahan-Bahan Ini di Nasi Putih Kata dr Zaidul Akbar

Lalu bagaimana cara memperbaiki ginjal yang sudah bermasalah?

Pada kesemapatan tersebut, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu membagikan resep minuman herbal untuk memperbaiki ginjal. 

Adapun bahan-bahan yang dibutuhkan adalah 1-2 batang kayu manis secukupnya dan air panas 600 ml.

Cara membuatnya mudah, hampir sama seperti mengolah wedang.

Wedang merupakan jenis minuman yang biasanya diminum sebagai penghangat tubuh yang diracik dari berbagai rempah. 

Anda bisa membuat wedang dengan campuran kayu manis atau dengan resep berikut ini sebagai opsional :

Baca juga: Rempah Ini Bisa Buang Lendir di Tubuh, Sesak Napas Hilang Pernapasan Lancar Kata dr Zaidul Akbar

Rendam kayu manis dalam air panas lalu diamkan beberapa saat. 

Setelah direndam, tuang ke dalam gelas lalu minuman ini siap dikonsumsi rutin untuk memperbaiki ginjal.

"Anda cemplungin (kayu manis) dalam air, ya satu dua batang lah, nggak usah banyak-banyak , diirendam aja kayu manisnya tiap hari," kata dr Zaidul Akbar.

Selain buat ginjal, minuman ini juga bisa dijadikan sebagai obat batuk pilek, cegah peradangan hingga melangsingkan badan.

Baca juga: Terungkap! Ini Tanaman Rekomendasi dr Zaidul Akbar agar Ditanam di Rumah, Racun Hilang Oksigen Penuh

"Buat yang mau singset.. atau lagi batpil… atau cegah peradangan di tubuh.. coba dirutinkan bikin wedang pakai kayu manis… insya Allah bisa jadi ikhtiar sehat kita," demikian dalam keterangan caption yang diunggah.

Ternyata Jam Segini yang Paling Dianjurkan Tidur Malam, dr Zaidul Akbar : Rasakan Besok Manfaatnya

Tidur pada malam hari merupakan keadaan istirahat alami pada tubuh. Ternyata ada waktu yang paling baik untuk tidur malam, bahkan pada waktu ini dianjurkan dr Zaidul Akbar.

Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar membagikan waktu tidur yang baik. Pada waktu ini, anda bisa mendapatkan manfaatnya untuk mendukung kesehatan tubuh.

Tidur menjadi salah satu kegiatan sangat penting bagi kesehatan tubuh.

Dengan adanya waktu tidur, ternyata bisa mendukung kesehatan seseorang.

Tidur dapat membuat tubuh kembali segar dan energi kembali bertambah agar bisa digunakan untuk beraktivitas.

Untuk itu, memahami pentingnya tidur sangat penting agar kesehatan fisik dan mental kita senantiasa selalu terjaga.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro itu mengungkap waktu terbaik untuk tidur sesuai anjuran Rasulullah.

dr Zaidul Akbar mengungkap bahwa sebagai seorang Islam sebaiknya panduan tidur yang digunakan adalah tidur ala Rasulullah.

Menurut dr Zaidul Akbar yang juga sebagai penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini mengatakan, waktu tidur malam yang paling baik adalah setelah shalat Isya.

Selain menjadi kebiasaan Nabi SAW, tidur malam setelah shalat Isya juga sangat baik untuk kesehatan dan sudah terbukti secara ilmiah.

"Nabi SAW ba'da (setelah) Isya tidur, malam nanti bangun, ternyata barulah sains sekarang menunjukkan bahwa mulai dari Isya sampai jam 12, jam 1 mulai terjadi pick," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com.

Sambung dr Zaidul Akbar, pada pukul 1 dini hari, mulai terjadi growth hormon pada tubuh.

Growth hormon yang meningkat nantinya akan membakar lemak.

"Satu pick penaikan atau kenaikan satu hormon dikenal dengan growth hormon," sambung dr Zaidul Akbar.

Namun, apabila terjadi kenaikan berat badan, hal tersebut diakibatkan karena waktu tidurnya yang kurang, sehingga growth hormonnya tidak keluar.

"Growth hormon itu kalau meningkat pak bu sekalian, maka otomatis apa? Dia ngebakar lemak. Jadi banyak orang berat badan naik gara-gara apa? Gara-gara tidurnya kurang. Karena apa? Karena growth hormonnya gak keluar," papar dr Zaidul Akbar.

Dalam kesempatan tersebut, dr Zaidul Akbar juga mengatakan jika ingin mencintai Allah SWT, maka ikutilah sunnah Rasulullah, termasuk pola tidurnya setelah shalat Isya.

"Maka saya katakan kalau kita mau benar-benar mencintai Allah, kata Allah di situ inkuntum tuhibbunallah fattabiuni, ikutilah aku kata Rasulullah. Ikutin bagaimana polaku dan para sahabat telah mencotohkan itu semua," tambahnya dr Zaidul Akbar.

Sementara itu, dr Zaidul Akbar juga mengungkap tiga cara tidur yang benar, cara ini disebut juga sebagai adab tidur ala Rasulullah.

Dengan mengikuti adab tidur Rasulullah, ini merupakan cara tidur yang benar kata dr Zaidul Akbar.

"Maka tidurlah yang benar, bagaimana tidur yang benar? Tidurlah sesuai dengan tidurnya Nabi," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari YouTube dr Zaidul Akbar Official.

Lantas, bagaimanakah tidur yang benar menurut Rasulullah SAW?

Adapun ketiga adab tidur Rasulullah adalah:

1. Matikan lampu

2. Berwudhu sebelum tidur

3. Berdoa

Diungkap dr Zaidul Akbar, Rasulullah kerap berdoa ketika menjelang waktu tidur.

Ini dilakukan ketika suatu waktu seseorang meninggal dalam waktu tidur, ia sudah dalam keadaan meminta ampun kepada Allah, sehingga Allah sudah mengampuni dan memaafkan hambanya.

"Kenapa berdoa? Kalau dia ga hidup lagi setelah tidur itu, dia mati dalam keadaan yang diampuni Allah.

Coba dihafalain doa menjelang tidur, yang kalau kita baca doa itu Allah ampuni kita
kalau seandainya Allah wafatkan, Allah terima amal kita, ampuni dan maafkan kita," imbuhnya.

Kenapa Harus Matikan Lampu?

dr Zaidul Akbar bongkar khasiat tidur dengan lampu dimatikan pada malam hari. Dari memperbaiki hormon hingga enzim.

Tidur dalam gelap ternyata sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Tak hanya hemat listrik namun tubuh pun bisa relaks saat beristirahat.

Namun tahukah kamu, saat tidur khususnya pada malam hari kenapa harus memadamkan lampu?

Mungkin banyak yang tidak tahu pentingnnya memadamkan lampu ketika hendak tidur.

Tidak hanya mesalah kenyamanan dan hemat listrik, ternyata ada dampak kesehatan yang sangat baik.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar memaparkan bahwa tidur dengan mematikan lampu ternyata dapat memperbaiki enzim hingga hormon.

"Maka tidur malam itu ibarat kata cleaning service nya kita, office boy nya kita itu malam hari itu kerja, matiin lampu.

Tidur terbaik itu seperti apa? seperti disampaikan nabi, matiin lampu," ujarnya seperti dikutip dari drzaidulakbar_unofficial.

dr Zaidul Akbar mengatakan saat tidur seseorang tidak membutuhkan cahaya.

"Kenapa? saat itu kita tidak butuh cahaya, sebab ada melatonin di sini (kepala) yang keluar saat itu melatonin, selatonin, hormon rileks gitu kan, dia fungsinya ngapain? dia memperbaiki enzim, dia memperbaiki hormon, semua direseting ulang di malam hari, itu kata kuncinya," katanya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)