Sering Diabaikan, dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Luar Biasa Kentos Kelapa untuk Kesehatan

Dokter Zaidul Akbar, yang juga pakar obat herbal mengatakan kentos kelapa mengandung berbagai mineral penting seperti kalium, mangan, kalsium, fosfor, magnesium, dan selenium.

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan dan pendakwah dr Zaidul Akbar membagikan informasi menarik mengenai kentos kelapa, bagian dari kelapa yang sering kali diabaikan.

Kentos atau tombong kelapa adalah cikal bakal tunas kelapa yang terletak di dalam daging kelapa tua.

Meski bentuknya kecil dan manis saat muda, kentos kelapa menyimpan banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Dokter Zaidul Akbar, yang juga pakar obat herbal mengatakan kentos kelapa mengandung berbagai mineral penting seperti kalium, mangan, kalsium, fosfor, magnesium, dan selenium.

Selain itu, kentos kelapa kaya serat dan karbohidrat yang berperan penting dalam kesehatan pencernaan dan tubuh secara keseluruhan.

Nah, kentos kelapa ini bisa dimakan dan rasanya enak.

Baca juga: Kapan Waktu Terbaik Tidur Malam? dr Zaidul Akbar Juga Sarankan Rutin Lakukan Ini Sebelum Tidur

Biasanya untuk makannya, kamu harus membelah buah kelapa dulu baru bisa menemukan kentos kelapanya.

Jika ukurannya masih kecil, rasa kentos cenderung manis.

Namun, semakin besar ukurannya, rasa kentos akan terasa semakin hambar.

Nah, ternyata kentos kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho.

Menurut dr Zaidul Akbar, yang merupakan pakar pengobatan herbal yang terkenal dengan Jurus Pengobatan Rasulullah (JSR), ia menguraikan fakta tentang kentos, manfaat dan kandungannya yang luar biasa untuk tubuh.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @zaidulakbar pada Kamis (29/8/2024), berdasarkan sebuah penelitiannya, kentos ternyata memiliki kandungan mineral seperti kalium, mangan, kalsium, fosfor, magnesium, selenium, termasuk karbohidrat dan serat.

Baca juga: Zaidul Akbar Bagikan Tips Kecilkan Perut Buncit, Ternyata Cukup Kurangi Makanan Ini

Meski berasal dari air kelapa, namun berkat kuasa Allah, pada kentos kelapa banyak mengandung serat yang sangat bermanfaat pada tubuh manusia.

"Serat masih banyak dalam kentos yang awalnya berasal dari air kelapa yang dengan kuasa Allah, Dia ubah air kelapa tadi menjadi padat agar tetap bermanfaat bagi manusia," katanya.

Dan menariknya lagi sambung ahli kesehatan yang juga alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini mengatakan, kentos juga bisa dijadikan produk tepung yang sangat sehat.

Untuk kesehatan tubuh, dr Zaidul Akbar mengatakan jika kentos memiliki efek anti depresan serta tinggi enzim lipase yaitu enzim pemecah lemak dalam kentos.

Berkat kandungan tersebut, sehingga kentos pada kelapa dapat melancarkan buang air besar atau BAB, menjaga sistem kekebalan tubuh, sebagai sumber antioksidan hingga dapat menguatkan tulang.

"Dengan kandungan-kandungan ini, kentos bermanfaat untuk melancarkan BAB, menjaga sistem kekebalan tubuh, menguatkan tulang, sumber antiosidan," pungkasnya. 

(Serambinews.com/Firdha Ustin)