Baca tanpa iklan
SERAMBINEWS.COM - Lebaran tinggal menghitung hari, nih.
Artinya ada satu tradisi unik Indonesia yang akan segera dilaksanakan.
Apa lagi kalau bukan tradisi mudik.
Perjalanan mudik tak selalu menyenangkan, loh.
Beberapa orang mengaku malas melakukan perjalanan jauh karena takut mabuk kendaraan.
Rasa mual, pusing, dan bahkan muntah sering menjadi keluhan para korban mabuk ini.
Baca: VIDEO - Semarak Lebaran dari Pasar Atjeh
Baca: Yusniar Dirampok, Sepmor dan Berlian Raib
Kalau kamu termasuk orang yang sering mengalami mabuk kendaraan, ada baiknya mencari tahu cara mencegahnya.
Ada beberapa jenis makanan tertentu yang bisa menenangkan perut mual saat perjalanan, loh.
Dilansir Grid.ID dari boldsky, inilah beberapa solusi yang bisa kamu coba untuk meredakan mabuk perjalanan.
1. Teh Mint
Sebelum memulai perjalanan, nikmatilah secangkir teh mint.
Usahakan untuk mengonsumsi teh beberapa jam sebelum keberangkatan.
Minuman ini akan mencegah rasa mual yang mungkin timbul selama perjalanan.
Baca: VIDEO - Melihat Proyek Jalan Tol Aceh
2. Teh Jahe
Obat terbaik untuk mabuk perjalanan adalah teh jahe.
Selain meredakan mabuk, minuman ini juga mampu meningkatkan sistem pencernaan.
Baca: Semaraknya Berburu Baju Lebaran di Pasar Atjeh
3. Kayu Manis
Rebuslah air dengan satu sendok teh bubuk kayu manis.
Tambahkan satu sendok teh madu ke dalamnya untuk meningkatkan rasa.
Minumlah minuman ini sebelum berangkat untuk mengurangi gejala mabuk perjalanan.
Baca: Rp 1,7 T Dana Desa Harus Diselamatkan
4. Cengkeh
Kunyahlah cengkeh atau kamu bisa mencampurnya dengan satu sendok teh madu.
Campuran ini akan mencegah rasa mual selama perjalanan.
5. Cracker
Beberapa crackers bisa membantu meredakan sakit perut dan mencegah muntah yang sering muncul dalam perjalanan.
Makan dua atau tiga crackers/biskuit jika kamu mulai merasakan mual dalam perjalanan sampai mualnya mereda.
Direkomendasikan untuk memilih crackers yang mengandung gandum karena mereka akan mengurangi jumlah air liur di mulut.
Hindari crackers yang berasa, khususnya rasa pedas dan bawang karena mereka malah bisa memperburuk rasa mual.
Baca: Permasalahan Dana Desa Ternyata Sangat Mendasar
6. Lemon
Lemon segar dan jus lemon bisa meredamkan mual muntahmu saat bepergian karena mengandung nutrisi yang bisa menenangkan perut sakit.
Iris tipis lemon dan simpanlah di dalam plastik.
Letakkan satu irisan di lidahmu saat kamu merasa mual.
Kamu bisa memakan irisannya atau hanya menyedot jus untuk sedikit bantuan. (*)
Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul Mabuk Saat Mudik Bikin Tak Nyaman? Cegah dengan 5 Makanan Enak Ini yuk