Baca tanpa iklan
SERAMBINEWS.COM - Pernahkah melihat warna pipis yang keruh serta berbuih?
Bila itu sering terjadi, Mama jangan berdiam diri karena hal itu menandakan ginjal Mama alami gangguan.
Ini karena pipis berbuih itu sebagai ciri kandungan protein pada air seni jumlahnya sangat banyak.
Istilah medisnya adalah proteinuria.
Kesimpulannya, pipis berbuih boleh jadi ciri ginjal mulai rusak.
Proteinuria sendiri merupakan salah satu faktor risiko gangguan fungsi ginjal.
Celakanya, gangguan fungsi ginjal yang sudah disertai dengan proteinuria pada umumnya sudah tidak bisa dipulihkan lagi.
Baca: Bukan Uang atau Barang Mahal, Inilah Isi Tas Ratu Elizabeth II yang Ikonik
Hal yang bisa dilakukan dokter saat gangguan itu terjadi, bagaimana agar gangguan itu tidak berkembang semakin parah.
Untuk itu, sebisa mungkin Mama melakukan berbagai upaya agar proteinuria tidak sampai terjadi.
Caranya sangat mudah, yaitu dengan menjalankan gaya hidup sehat.
Makan makanan bergizi dengan porsi cukup, tidak berlebih dan tidak kurang, sesuai usia dan aktivitas.
Rutin melakukan olahraga, dan istirahat yang cukup.
Jika mempunyai faktor risiko kerusakan fungsi ginjal, maka disarankan untuk sering-sering memeriksakan ginjalnya.
Baca: 8 Tanda Awal Anda Terkena Gagal Ginjal, Berjerawat Hingga Mudah Lelah
Baca: Waspadalah! Kenali Tanda-tanda Anda Berisiko Terkena Kanker Ginjal
Termasuk dalam kelompok berisiko adalah jika punya orang tua atau saudara yang mengalami gagal ginjal.
Selain pipis berbuih, sejatinya ada ciri lain kerusakan ginjal yaitu kurang konsentrasi.