Baca tanpa iklan
Keadaan pun diperburuk ketika usai minum air panas dan lemon di pagi hari, biasanya orang cenderung menggosok gigi tidak lama setelahnya.
Hal ini akan memperparah kondisi enamel gigi yang semakin menipis akibat menggosok lapisan gigi.
Sepehrara merekomendasikan mengurangi frekuensi konsumsi air panas dan lemon untuk menghindari erosi email gigi.
Lagipula, manfaat minum air hangat dan perasan lemon untuk menghidrasi dan memperbaiki sistem pencernaan juga bisa didapatkan dengan minum air putih biasa.
Namun, jika Moms benar-benar ingin minum air hangat dan perasan lemon, Sepehrara menyarankan untuk turut merawat gigi.
Moms harus mendiamkan gigi setidaknya selama 1-2 jam setelah minum campuran air hangat dan lemon, baru disarankan untuk menyikat gigi.
Sebaiknya Moms juga meminum air hangat dan perasan lemon melalui sedotan untuk menghindari kontak langsung dengan gigi
"Jika sudah ada kerusakan, penting menghentikan kebiasaan ini untuk mencegah kerusakan lebih lanjut," saran Sepehrara.
Artikel ini telah tayang di Nikita.id dengan judul Moms Harus Tahu! Minum Air Perasan Lemon Setiap Pagi Ternyata Merusak Gigi