Baca tanpa iklan
SERAMBINEWS.COM - Lemon dapat membantu menurunkan berat badan dan juga baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan, dan keasamannya mendorong pencernaan yang baik dan melindungi hati.
Selain itu, lemon memiliki sifat diuretik, yang mendetoksifikasi dan karena itu meningkatkan pembakaran lemak.
Bagaimana jahe membantu kamu menurunkan berat badan?
Jahe merupakan akar obat yang sangat baik dengan tradisi seni penyembuhan.
Obat herbal ini sangat ideal untuk mengurangi peradangan, meningkatkan pencernaan, mengurangi kolesterol, relaksasi umum, dan tentu saja, membakar lemak.
Beberapa orang menggunakannya untuk secara khusus menargetkan lemak perut dan memiliki perut yang lebih rata.
• Tips Mengusir Semut dengan Bahan Alami yang Bisa Ditemukan di Rumah
Jahe mudah ditemukan dan ada banyak cara berbeda yang bisa kamu lakukan untuk menuai manfaatnya.
Sudah mengetahui khasiat lemon dan jahe? Langsung saja, berikut ini cara membuat campuran lemon dan jahe untuk menurunkan berat badan, melansir dari Steptohealth.com.
Lemon dan Jahe Ampuh Turunkan Berat Badan
1. Minum air hangat dengan jeruk nipis di pagi hari
Minum air hangat dengan air lemon di pagi hari bisa bermanfaat banyak untuk kesehatan lho.
Campuran ini juga ideal untuk mendetoksifikasi tubuh, membakar lemak, dan mendapatkan vitamin C dan antioksidan.
Oleh karena itu, meminum air hangat lemon dan jahe akan sedikit meningkatkan suhu tubuh, mengaktifkan jenis termogenesis yang tepat untuk memulai proses pembakaran lemak.
Tonik ini juga meredakan peradangan, meredakan sakit perut, dan mengurangi sembelit. Ini sangat berguna dan sehat.