Baca tanpa iklan
SERAMBINEWS.COM - Layaknya sebuah permainan roller coaster, perjalanan hubungan asmara setiap pasangan pasti ada naik turunnya.
Mulai dari hal-hal kecil, seperti kesalahpahaman hingga rasa cemburu, ada saja alasan yang bisa memicu pertikaian sengit antara dua orang dalam suatu hubungan.
Walaupun ada pasangan yang tampaknya selalu memiliki hubungan baik, ada juga pasangan lain yang tampaknya berperang terus-menerus dengan ketidaksepakatan dan kurangnya keharmonisan.
Perjalanan cinta emang tak luput dari sebuah konflik, semua pasangan pasti melalui serangkaian tahapan di sepanjang hubungan mereka.
Apakah Anda mendapat kesan bahwa hubungan Anda berantakan? Apakah Anda ingin menyatukannya kembali?
Jika demikian, Anda harus tahu bahwa langkah pertama untuk mencoba memulihkannya adalah dengan melakukan penilaian diri.
• Wanita Ini Menangis Histeris Saat Tahu Cowok yang Disukainya Ternyata Penyuka Sesama Jenis
• 8 Tips Mengakhiri Hubungan Tanpa Menyakitinya Terlalu Dalam
Anda dapat mengatasi segala macam rintangan melalui kesabaran, cinta, dan watak yang baik.
Melansir dari Step to Health, Selasa (8/9/2020), berikut tujuh langkah penyembuhan saat hubungan Anda berantakan.
Apa yang harus dilakukan saat hubungan Anda berantakan?
1. Introspeksi diri
Tidak mungkin memperbaiki masalah jika tidak menyadarinya. Tempat terbaik untuk menemukan kesalahan ada di dalam diri Anda.
Oleh karena itu, langkah pertama adalah menyadari situasi saat ini dan mencari penyebab ketidakharmonisan.
Pertimbangkan seperti apa perilaku Anda terhadap pasangan, tanggapan, nada suara Anda, cara Anda memberikan kasih sayang, dan, yang terpenting, analisis perasaan Anda.
Introspeksi diri itu penting. Mengembangkan pandangan kritis pada diri sendiri akan memungkinkan Anda menjadi lebih berempati dan tegas dengan pasangan.
• Meliuk-liuk Seperti Monster Ular, Makhluk Raksasa Sepanjang 20 Meter Muncul ke Permukaan Sungai
2. Dialog adalah suatu keharusan ketika hubungan Anda berantakan
Orang yang tidak angkat bicara tidak bisa menyelesaikan masalah mereka.
Dialog berdua itu penting dan nada percakapan harus tenang.
Suatu kesepakatan tidak akan tercapai jika Anda mempertahankan sikap agresif, penuh tuduhan dan dendam.
Anda tidak boleh saling menyakiti dengan kata-kata.
Berpikirlah sebelum mengatakan sesuatu yang negatif, lebih baik tidak menyakiti atau membuat orang lain merasa menjadi lebih buruk. Artinya, Anda tidak boleh kehilangan rasa hormat satu sama lain.
3. Waktu dan jarak
Sayap burung yang terbang terlalu berdekatan bisa menjadi penghalang satu sama lain. Anda harus menghormati waktu dan area pribadi pasangan Anda.
Jangan terlalu berlebihan menanggapi dan memeriksa sesuatu di atas kendali Anda.
Hormati waktu menyendiri (baik milik Anda maupun pasangan Anda) dan lakukan beberapa aktivitas terpisah.
• Begini 7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Organ Intim Kewanitaan, Hindari Pakai Spons Mandi
Ruang ini akan memungkinkan hubungan untuk bernafas dan memperbarui keinginan Anda untuk berkumpul bersama lagi.
4. Belajar percaya saat hubungan Anda berantakan
Kepercayaan adalah salah satu hal yang paling penting dari setiap hubungan yang awet.
Tidak bisa hidup bersama pasangan tanpa kepercayaan tetapi Anda tidak bisa menuntut apa yang Anda tolak untuk diberikan.
Belajar untuk percaya, mendengarkan, menempatkan diri Anda pada posisi orang lain jika hubungan Anda berantakan.
Jangan membuka pintu untuk kecemburuan dan jika memiliki keraguan, pilihlah untuk mengungkapkannya dengan tenang dan penuh kasih.
5. Terapi pasangan
Meminta bantuan profesional memang perlu dan bisa membawa banyak hal positif ke dalam hubungan.
Jangan ragu untuk melakukan upaya yang diperlukan dan konsultasikan dengan terapis yang dapat membantu menyelesaikan masalah apa pun yang mungkin Anda dan pasangan Anda miliki.
6. Memulai kembali hubungan
Apakah Anda ingat kapan terakhir kali hubungan Anda berjalan dengan baik? Kapan mulai gagal? Anda perlu kembali ke masa lalu untuk mencoba menemukan faktor-faktor yang membuat hubungan di antara keduanya semakin buruk.
• 10 Tips Alami Hilangkan Jerawat di Punggung, Ada Madu Hingga Gula dan Minyak Kelapa
Akan lebih mudah untuk menemukan solusi dan mencoba memulihkan kasih sayang yang Anda miliki untuk satu sama lain sebelum keadaan mulai memburuk.
Untuk memulai kembali hubungan, sebaiknya diskusikan dan lakukan bersama pasangan dan jangan dilakukan sepihak saja.
Juga, Anda harus melakukannya sebelum terlambat dan hampir tidak mungkin untuk memulihkan apa yang Anda rasakan.
7. Saling menginginkan
Terakhir, dan sebagai kesimpulan, ada persyaratan penting untuk menyelamatkan hubungan yang berantakan.
Ya, Anda dan pasangan harus benar-benar mencintai satu sama lain.
Karena itu, jujurlah pada diri sendiri dan pasangan Anda.
Karena, jika hubungan tidak akan berhasil, lebih baik mengatakan dengan jelas, menyudahi hubungan dan mencari peluang berikutnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
• Pinjam Mobil Sport Pacar Untuk Jumpa Ibu, Ternyata Wanita Ini Berselingkuh, Ketahuan Saat Tabrakan
• Wanita Ini Menangis Histeris Saat Tahu Cowok yang Disukainya Ternyata Penyuka Sesama Jenis